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गर्मियों में आपको बाजार में तरबूज के कई ढेर देखने को मिल जाएंगे। गर्मी के इन दिनों में तरबूज का सेवन बहुत किया जाता हैं। पानी से भरपूर ये स्वादिष्ट फल सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। जी हां, तरबूज का इस्तेमाल करके गर्मियों में होने वाली त्वचा से जुड़ी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। तरबूज में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है, जो त्वचा को भीतर से पोषण देता है। इसी के साथ ही तरबूज में मौजूद विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और जिंक त्वचा को डीप मॉइश्चर करने में मदद करते हैं।
तरबूज के पोषक तत्व गर्मियों के मौसम में धूप के कारण होने वाले सनबर्न, ड्राइनेस और त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों को ठीक करने में मदद करता है। आज इस कड़ी में हम आपको तरबूज से बने कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का निवारण होगा और निखार मिलेगा। आइये जानते हैं इन फेस पैक के बारे में...
तरबूज और दूध का फेस पैक
तरबूज के पल्प को निकाल लीजिए। अब इस पल्प में 2 चम्मच दूध मिलाएं। इसका एकअच्छा सा पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब इसे पूरे चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें, इसके बाद चेहरे को साफ कर ले। दूध त्वचा के लिए प्राकृतिक क्लींजर की तरह काम करेगा। तरबूज चिलचिलाती गर्मी में त्वचा को हाइड्रेट रखने और ठंडक पहुंचाने में मदद करेगा। ये फेस पैक त्वचा में कसाव लाएगा और आपको जवां बनाने में मदद करेगा।
तरबूज और बेसन का फेस पैक
सबसे पहले एक कटोरी लें और इसमें तरबूज का गूदा निकाल लें। तरबूज के गूदे में 1 चम्मच शहद और बेसन डालकर मिलाएं। इसके बाद तरबूज और बेसन के मिश्रण में शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को तैयार करते वक्त ध्यान दें कि इसमें लंप न रह जाए। अब चेहरे को पानी और फेस वॉश से धोकर, सुखा लें। इसके बाद चेहरे पर फेस पैक को लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब पेस्ट सूख जाए तो चेहरे को पानी से क्लीन करें। चेहरे से फेस पैक को हटाने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें। त्वचा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
तरबूज और नींबू का फेस पैक
तरबूज का पल्प निकाल लीजिए। इसमें नींबू का रस मिलाकर इसका एक अच्छा सा मिश्रण बना लीजिए। अब इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट लगा रहने दीजिए। इसके बाद त्वचा को साफ पानी से धो लीजिए। इस फेस पैक से त्वचा की डेड सेल को एक्सफोलिएट करने में मदद मिलेगी।
तरबूज और एलोवेरा फेस पैक
इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच तरबूज का गूदा और दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं। एक चिकना, समान फेस मास्क बनाने के लिए, एक बड़ा चम्मच माचा ग्रीन टी पाउडर डालें और अच्छी तरह से सब कुछ मिलाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर इसे दस से पंद्रह मिनट के लिए लगा रहने दें। बाद में अपना चेहरा धो लें।
तरबूज और केले का फेस पैक
तरबूज की तरह केले भी इंस्टेंट एनर्जी देने वाला जाना जाता है। दोनों के ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में भी महिलाएं जानती हैं। इन दोनों का फेसपैक स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके लिए एक केले कोमैश कर लें। इसके बाद इसमें क्रश किया हुआ तरबूज मिला लें। इस पैक को नियमित रूप से लगाने से त्वचा सॉफ्ट बनी रहती है और टॉक्सिन्स दूर हो जाने से मुंहासों की समस्या भी नहीं होती।
तरबूज और दही का फेस पैक
इस फेस पैक को बनाने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच तरबूज का रस मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर15 से 20 मिनट तक लगाएं। अब त्वचा को सादे पानी से साफ कर ले। गर्मी में सन डैमेज के कारण त्वचा मुरझा जाती है, इस फेस पैक को लगाने से त्वचा पर निखार आएगा। इससे ड्राई स्किन और रैशेज की समस्या दूर होगी
तरबूज और शहद का फेस पैक
गर्मियों में अत्यधिक धूप के कारण हमारी त्वचा मेलेनिन का उत्पादन करने लगती है, जो त्वचा के कालेपन का कारण बन सकती है। तरबूज के रस और शहद से बने फेस मास्क से आप त्वचा की टैनिंग कम कर सकती हैं। इसके इस्तेमाल से आप क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में भी मदद कर सकती हैं। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच तरबूज का रस और 1 चम्मच शहद चाहिए। दोनों सामग्रियों को आपस में अच्छी तरह से मिलाएं और फेस मास्क तैयार करें। फेस मास्क के इस्तेमाल से पहले चेहरे को क्लींजिंग मिल्क से अच्छी तरह से साफ़ करें। चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से फेस मास्क अप्लाई करें। कम से कम 15 मिनट तक इसे चेहरे पर लगाए रखें। 15 मिनट बाद चेहरा अच्छी तरह से पानी से साफ़ कर लें। इसके इस्तेमाल से चेहरे की टैनिंग कम हो जाती है और त्वचा ग्लोइंग नजर आने लगती है।
तरबूज और खीरे का फेस पैक
एक कटोरी में तरबूज के दो छोटे टुकड़े मैश कर लें। अब एक बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी के साथ एक बड़ा चम्मच खीरे का बेर मिलाएं। पेस्ट में बदलने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और ताज़ी, चमकदार त्वचा के लिए फ़ेस वॉश के इस्तेमाल से बचें।
