सर्दियों में बेहद जरूरी हैं बालों की सही देखभाल, जानें इसके लिए क्या करें

सर्दियों का मौसम आते ही लोगों में आलस देखने को मिलता हैं जिसका असर उनकी त्वचा और बालों पर भी दिखाई देता हैं। जी हां, सर्दियों के दिनों में जहां त्वचा अपनी नमी खो देती हैं, वहीँ बालों में भी रूखापन देखने को मिलता हैं। लोग अपनी त्वचा की केयर तो करते हैं, लेकिन बालों को नजरअंदाज कर देते हैं जो कि बड़ी गलती साबित हो सकती हैं। इसकी वजह से कई लोगों को बालों के झड़ने, डैंड्रफ और ड्राई हेयर की समस्या का सामना भी करना पड़ता हैं। सर्दियों के मौसम में बालों की सही देखभाल कर उन्हें दोबारा खूबसूरत और घना बनाया जा सकता हैं। कई लोग सवाल करते हैं कि सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे करें? तो आइये हम बताते हैं आपको इस बारे में।

नियमित तेल लगाएं

सर्दियों के समय में अपनी स्कैल्प और बालों में हफ्ते में एक या दो बार तेल लगाकर मसाज करें। इससे आपके बाल जड़ों से मजबूत होंगे और मॉइस्चराइज भी होंगे। नारियल तेल, जोबरण्डी तेल, ऑर्गन ऑयल, ब्राह्मी का तेल, बादाम तेल, तिल तेल या जैतून का तेल बालों के लिए फायदेमंद होता है। तेल को रात भर लगा कर सुबह शैम्पू करना चाहिए।

बालों को धोना जरूरी

सर्दियों के दौरान हमेशा अपने बालों को हफ्ते में कम से कम 2-3 बार धोने का ध्यान रखें। यह आदत आपके बालों को कठोर ठंड के मौसम से बचाने में मदद करेगी और आपके बालों को बहुत अधिक सूखने से भी रोकेगी और उन्हें चिकना और स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करेगी।

शैम्पू

सर्दियों के मौसम में बालों को धोने के लिए ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें केमिकल्स न हों। जहां तक संभव हो बालों को धोने के लिए एसएलएस-मुक्त शैंपू का इस्तेमाल करें। एसएलएस-मुक्स शैम्पू का इस्तेमाल करने से स्कैल्प का नेचुरल ऑयल बना रहता है और बालों की समस्या से निजात पाई जा सकती है।

गुनगुने पानी का उपयोग करें

सर्दियों में हर कोई आमतौर पर गर्म पानी से स्नान करना पसंद करता है क्योंकि यह हमें एक सुकून भरा एहसास देता है। इसलिए, आप पानी का तापमान बढ़ाते हैं, लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि अपने बालों के लिए अत्यधिक गर्म पानी का उपयोग न करें। यह आपके बालों और खोपड़ी के लिए भी अच्छा नहीं है। यह आपके बालों को सूखाता है और आपकी खोपड़ी की त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। सर्दियों में हमेशा बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

धोने के बाद बालों को खाली न छोड़ें

सर्दियों में बाल सुखाना भी एक बड़ी समस्या है। लेकिन गीले बालों में बाहर निकलना या सो जाना बहुत गलत है। इससे बाल ज्यादा डैमेज होते हैं और टूटते हैं। अगर आप बालों को इस मौसम में ज्यादा देर गीला छोड़ती हैं तो वे ठंडे हो जाते हैं। इससे बाल ज्यादा टूटते हैं। अगर आप बालों में कलर लगाती हैं, तो गीले रहने पर रंग जल्दी उतरता है। तौलिया को बहुत तेज ना रगड़ें, इससे बाल टूट सकते हैं। बजाय उसके हवा से ही सूखने दें।

हेयर स्टाइलिंग टूल्स

हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल ज्यादा करने से बाल खराब हो जाते हैं। आप किसी भी तरह के हेयर स्टाइलिंग टूल्स को लगाने से पहले आर्गन ऑयल भी लगा सकते हैं जो एक अच्छे हेयर सीरम का काम करता है। ये हीट प्रोटेक्टेंट की तरह काम करके बालों को अनावश्यक नुकसान से बचाता है।

हेयर मास्क लगाएं

स्कैल्प और बालों को रूखेपन से बचाने के लिए सर्दियों के मौसम में हेयर मास्क की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। हेयर मास्क बालों को रूखेपन से दूर रखने में मदद करता है और स्कैल्प को पोषण प्रदान करता है। आप बाजार में मिलने वाले किसी भी कंपनी का हेयर मास्क ट्राई कर सकते हैं या इसे घर पर ही बना सकते हैं।