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आकर्षक दिखने के लिए आपकी स्किन का बेदाग और ग्लोइंग होना बहुत जरूरी है। स्किन ग्लो करे और दाग-धब्बे न हों इसके लिए इसकी केयर करना भी जरूरी है। इसे पाने के लिए कई लोग केमिकल युक्त महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जो कि इतना फायदा नहीं पहुंचा पाते हैं और इनके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में आप बजट में रहकर घर में ही कुछ उबटन तैयार कर सकते हैं। उबटन न सिर्फ आपकी स्किन पर निखार लाने का काम करता है बल्कि इसके नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा मुलायम और त्वचा पर दाग धब्बे भी कम हो सकते हैं। आपको एक बार तो जरूर यहां बताए जा रहे इन देसी उबटन को आजमाकर देखना चाहिए। आइये जानते हैं इनके बारे में...
मसूर की दाल से बना उबटन
इसे बनाने के लिए बादाम, काजू और पिस्ते को पीस लें, साथ ही अलसी, मसूर दाल, चावल, संतरे के सूखे छिलके और ओट्स को अलग-अलग पीस लें। अब इन सभी चीजों को एक कटोरे में मिलाएं और इसमें एक बड़ा चम्मच हल्दी, एक चुटकी केसर और बादाम का तेल मिलाएं। अब इसमें शहद और गुलाब जल मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे अपने पूरे चेहरे और शरीर पर लगाएं और कुछ मिनटों के बाद साफ करें।
आलू के जूस से बना उबटन
एक मध्यम आकार के आलू को कद्दूकस करके उसका जूस निकाल लें। अब इसे आटे के साथ अच्छे से मिलाकर एक उबटन तैयार कर लें। नहाने से पहले हल्के हाथों से कम से कम 5 मिनट रगड़ते हुए चेहरे और शरीर पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगे रहने दें। जब थोड़ा सूखने लग जाए, तो पानी से अच्छी तरह धो लें। दरअसल, आलू में प्राकृतिक ब्लीच होता है।
सूखे संतरे से बना उबटन
अगर आपकी स्किन नॉर्मल है और आप उसे फ्रेश और टोन करना चाहती हैं तो आपको ये उबटन लगाना चाहिए। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप एक बाउल में संतरे, नींबू के छिलके, एक भाग जई और पिसे हुए बादाम लें। शहद और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे त्वचा पर लगाएं और धीरे से रगड़ें। फिर पानी से धो लें।
चावल से बना उबटन
एक कप मसूर दाल (लाल मसूर), एक चौथाई कप कच्चे चावल और आठ से नौ बादाम लें अलग-अलग पीस लें। अब इन तीनों मिश्रण को एक कटोरी में मिला लें और इसमें लगभग आधा कप दलिया और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे अपने पूरे शरीर पर लगाएं और कुछ देर के लिए सूखने दें। जब यह पेस्ट सूख जाए तो इसे हल्के हाथ से रगड़ कर साफ करें और सामान्य पानी से धो लें। रूखी त्वचा वालों के लिए इस उबटन में दूध की मलाई मिलाना अच्छा रहेगा।
बेसन से बना उबटन
इसे बनाने के लिए आपको बेसन, गेहूं का आटा, दही और एक चुटकी हल्दी को एक बाउल में मिला लें और मिश्रण को कुछ देर के लिए ऐसे ही रख दें। इस दौरान तिल के तेल से अपने शरीर की मालिश करें और फिर इस मिश्रण को लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।
अलसी के बीज से बना उबटन
अलसी के बीज को मिक्सी में अच्छी तरह पीस लें। अब इसमें एक चम्मच दही डालकर उबटन तैयार कर लें। उबटन को चेहरे पर गोलाई में घुमाते हुए हल्के हाथों से लगाएं। 15-20 मिनट के बाद इसे तेल या पानी की सहायता से उतार लें।
चंदन से बना उबटन
चंदन पाउडर को बेसन और हल्दी के साथ मिलाएं। एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल और कच्चा दूध डालें। पेस्ट ज्यादा पतला या ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए। इसे अपने पूरे चेहरे और शरीर पर लगाएं और पूरी तरह सूखने दें। फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें।
कस्तूरी हल्दी का उबटन
इसके लिए चार बड़े चम्मच पपीता का गूदा, आधा चम्मच शहद और 2 चुटकी कस्तूरी हल्दी तीनों चीजों को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें। तैयार उबटन को नहाने से 20 से 25 मिनट पहले चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो इसे पूरे शरीर पर लगा सकती हैं। उबटन सूखने के बाद नारियल तेल से छुड़ा लें।
