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धूल, एक्स्ट्रा ऑयल और प्रदूषण आदि के कारण कई बार स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है जिसकी वजह से बालों में डैंड्रफ, खुजली जैसी कई समस्याएं पनपने लगती हैं। ऐसे में स्कैल्प की गंदगी को दूर करने के लिए समय-समय पर इसकी सफाई करने की जरूरत होती हैं और इसके लिए लोग शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसी प्राकृतिक चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आजमाने से आपका स्कैल्प भी साफ़ होगा और खुजली या डैंड्रफ की दिक्कत से निजात मिलेगी। ये चीजें एक्स्ट्रा ऑयल के उत्पादन को कंट्रोल करने में मदद करेंगी। आइये जानते हैं इन चीजों के बारे में...
ग्रीन टी
आप स्कैल्प के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये स्कैल्प पर जमा गंदगी को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए ग्रीन बनाएं। इसे कुछ देर के लिए ठंडा होने दें। इसके बाद इस ग्रीन टी से स्कैल्प की कुछ देर तक मसाज करें। इसे 10 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद से स्कैल्प को पानी से धो लें।
मौरिंगा ऑयल
स्कैल्प को अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए आप मौरिंगा ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक छोटा चम्मच मौरिंगा ऑयल में एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिक्स कर लें। इस मिक्सचर को अपने स्कैल्प पर लगाकर अच्छी तरह से मसाज करें फिर आधे घंटे बाद शैम्पू कर लें। इससे आपका स्कैल्प डीप क्लीन हो जायेगा। मौरिंगा ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण होते हैं जिससे खुजली और डैंड्रफ की दिक्कत भी दूर होगी।
एप्पल साइडर विनेगर
स्कैल्प के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। ये पीएच लेवल को बनाए रखने में मदद करता है। ये स्कैल्प को साफ रखने में मदद करता है। एक मग पानी लें। इसमें एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। शैंपू करने के बाद इस पानी का इस्तेमाल करें। इससे अपने बालों को धोएं। स्कैल्प की मसाज करें। ऐसा आप हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं।
एलाेवेरा
एलाेवेरा स्वास्थ्य, त्वचा के साथ ही बालाें और स्कैल्प के लिए भी लाभकारी हाेता है। इसके लिए आप एलाेवेरा की पत्ती से पल्प निकाल लें। इससे अपने बालाें और स्कैल्प पर अच्छी तरह से मसाज करें। 15-20 मिनट के बाद बालाें काे अच्छी तरह से साफ कर लें। एलाेवेरा में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल गुण हाेते हैं, जाे त्वचा या स्कैल्प की खुजली और ड्रायनेस काे दूर करते हैं।
नींबू का रस
नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। आप बालों के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए एक मग पानी में नींबू का रस मिलाएं। शैंपू करने के बाद इस पानी का इस्तेमाल करें। इससे कुछ देर तक स्कैल्प की मसाज करें। इसके बाद बालों को धो लें। ये डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है। ये आपके स्कैल्प की गंदगी को हटाता है। आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
नीम
स्कैल्प की डीप क्लीनिंग करने के लिए आप नीम हेयर मास्क इस्तेमाल करें। इसके लिए एक बड़ा बाउल नीम की पत्तियां लें और इनको धोकर बारीक पीस कर पेस्ट बना लें।इस पेस्ट में एक चम्मच नींबू का रस मिला लें और इसको अच्छी तरह से अपने स्कैल्प पर लगा लें। अब एक घंटे तक इसको ऐसे ही लगा रहने दें फिर पांच मिनट स्कैल्प की मसाज करके साफ़ पानी से सिर धो लें। नीम भी एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है। ये आपके स्कैल्प को साफ़ करने के साथ ही खुजली, डैंड्रफ और फुंसी जैसी दिक्कत से निजात देगा साथ ही बालों को टूटने-झड़ने से भी बचाएगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह का व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है। आप स्कैल्प को साफ करने के लिए भी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए जरूरत अनुसार पानी लें। इसमें 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इससे कुछ देर तक स्कैल्प को स्क्रब करें। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। बेकिंग सोडा स्कैल्प की गंदगी को दूर करने में मदद करता है।
प्याज का रस
प्याज का रस स्कैल्प की खुजली, गंदगी और बाकि अन्य समस्याओं काे दूर करता है। इसके लिए आप प्याज का रस निकाल लें। इसे पानी में मिला लें। इन दोनों को आपस में मिला लें। इसके बाद इसे बालों पर लगाएं और 1-2 घंटे बाद बालों को अच्छी तरह से साफ कर लें। इससे आपकी यह समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी।
