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आपकी खूबसूरती आपके चेहरे से शुरू होती है। लोगों की सबसे पहली नजर आपके चहरे पर जाती हैं। ऐसे में आपकी आंखों की चमक सबसे ज्यादा मायने रखती हैं जो दूसरों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती हैं। लेकिन आजकल लोगों को डार्क सर्कल्स अर्थात आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या बहुत होने लगी हैं जो चेहरे की रंगत को बिगाड़ने का काम करते हैं। नींद की कमी, खराब ब्लड सर्कुलेशन, थकान, घंटों कंप्यूटर और मोबाइल की स्क्रीन पर देखने, आदि से यह समस्या पनपती हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम बता दें कि आपके घर में ही ऐसे कई उपाय मौजूद हैं, जिनके इस्तेमाल से आप आसानी से इनसे छुटकारा पा सकते हैं। आइये हम बताते हैं आपको इन उपायों के बारे में...
खीरा
खीरा काले घेरों को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट का पावरहाउस-विटामिन C और K के साथ कुकुर्बिटासिन, विटेक्सिन, आइसोस्कोपरिन सूजन को कम करता है । खीरे के ठंडे टुकड़े दोनों आंखों पर रखें, हर 3 मिनट में उसकी जगह ताजी स्लाइस लगाएं और करीब 20 मिनट तक यह प्रक्रिया जारी रखें।
टी बैग्स
अगर आंखों के आसपास काले घेरे हो गए हैं तो टीबैग सबसे आसानी से उपलब्ध और असरदार तरीकों में से एक हैं। इसके लिए चाय बनने के बाद टी-बैग को फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। जब यह टी बैग ठंडे हो जाएं, फिर उन्हें अपनी आंखों पर रखकर ठंडा सेक लगाएं। 15-20 मिनट तक टीबैग को ऐसे ही आंखों के ऊपर रखे रखें। माना जाता है कि चाय में मौजूद कैफीन यहां की नसों पर प्रभाव डालती है। इससे आंखों के आसपास की नसों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है और डार्क सर्कल दिखाई देना बंद हो जाते हैं।
विटामिन E
काले घेरों को दूर करने के लिए सबसे अच्छी सामग्री में से एक विटामिन E का कैप्सूल है। विविध फायदों से भरपूर विटामिन E कैप्सूल और नारियल तेल दोनों मिलकर आंखों के काले घेरों के लिए अद्भुत काम करते हैं। इसके लिए कैप्सूल को निचोड़ कर नारियल के तेल के साथ मिलाएं और अपनी उंगली से मालिश करें और रात भर छोड़ दें ।
ठंडा दूध
चेहरे की रंगत निखारनी हो तो दूध एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। दूध त्वचा को डीप क्लीन करके चेहरे में चमक लाता है। डार्क सर्कल की समस्या से निजात पाने के लिए ठंडे दूध से त्वचा की मसाज की जा सकती है। इससे न सिर्फ त्वचा की रंगत में सुधार होता है, बल्कि स्किन को पोषण भी भरपूर मिलता है। इसके लिए फ्रिज में रखे ठंडे दूध की 3-4 चम्मच लें और इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाकर मालिश करें। 20-30 मिनट बाद गीली रूई से त्वचा को साफ कर लें।
टमाटर और नींबू का रस
टमाटर और नींबू के रस को लगाने से भी आंखों के नीचे काले घेरे को कम किया जा सकता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर कॉटन से आंखों के काले हिस्से पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। टमाटर के रस में लाइकोपीन होता है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट है, जो स्किन के डार्क कॉम्प्लेक्शन को कम करने में मदद करता है।
गुलाब जल
गुलाब जल भी आपकी त्वचा और आंखों के लिए लाभप्रद है, इसलिए गुलाब जल को ठंडे दूध में बराबर मात्रा में मिलाकर रुई को भिगो लें। फिर उसे अपनी आंखों के ऊपर रखें। करीब 20 मिनट बाद रुई को हटा कर ताजे पानी से चेहरा धो लें। हर दिन अगर आप ऐसा करते हैं तो एक सप्ताह में आपके चेहरे से डार्क सर्कल कम होते दिख जाएंगे।
आलू का रस
आलू भी डार्क सर्कल कम करने में मदद करता है। आलू को कद्दूकस कर लें और जितना हो सके, आलू का जूस निकाल लें। फिर थोड़ी सी कॉटन लें, उसे आलू के रस में पूरी तरह भिगोकर आंखों पर रखें। ध्यान रहे कि कॉटन उस पूरे हिस्से पर लगाएं।
बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटामिन E त्वचा को पुनर्जीवित करता है और इसका नियमित उपयोग आंखों के नीचे काले घेरे को हल्का करने में मदद करेगा। बादाम के तेल को अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और धीरे-धीरे त्वचा में मालिश करें। इसे रातभर लगा रहने दें और अगली सुबह इसे धो लें।
संतरे का जूस
आपको संतरे के जूस में कुछ बूंदें ग्लिसरीन मिलानी होगी और इस मिक्सचर को डार्क सर्कल्स के ऊपर लगाना होगा। इससे न सिर्फ डार्क सर्कल्स खत्म होंगे, बल्कि आंखों में नेचुरल चमक भी आएगी।
