बात जब स्किन केयर की होती है तो लोग अक्सर चेहरे पर तो ध्यान देते हैं लेकिन कोहनी और घुटनों के केयर करना भूल जाते हैं। हार्मोन असंतुलन, तेज धूप, घर्षण यानी फ्रिक्शन, त्वचा संबंधी बीमारी, डेड स्किन के चलते कोहनी और घुटनों पर कालापन आ जाता है। घुटने और कोहनी काली दिखने के कारण हमारी सुंदरता पर ग्रहण लगने जैसा होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के क्रीम और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनसे भी कुछ खास फायदा नहीं मिलता है। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी इस परेशानी को आसानी से दूर कर देंगे। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...

सेब का सिरका

कोहनी का कालापन दूर करने के लिए सेब का सिरका प्रभावी माना जाता है। इसके लिए 2 चम्मच सेब का सिरका और 2 चम्मच पानी मिक्स कर लें। अब इसे कॉटन बॉल की मदद से अपनी कोहनी पर लगाएं। इसके बाद कोहनी को पानी से धो लें। इससे कोहनी का कालापन दूर हो सकता है।

नींबू

नींबू एक नेचुरल ब्लीच है। इसमें पर्यापत मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है। जो डेड स्किन को हटाने और स्किन टोन को लाइट करने में मदद करता है। ये नई कोशिकाओं के विकास में भी मदद करता है। नींबू को बीच में से काटकर उसे अपने घुटने और कोहनी पर मलें। मसाज करने के बाद उसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद पानी से धोकर मॉश्चराइजर लगा लें। नींबू के रस में कुछ बूंदें शहर की भी मिला सकती हैं।इस मिक्सचर को कुछ देर प्रभावित जगह लगाकर छोड़ दें। उसके बाद साफ पानी से धो लें। नींबू का रस लगाने के कुछ घंटों तक धूप में जाने से बचें।

बादाम तेल

बादम केा तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो घुटनों और कोहनी के कालेपन की समस्या को दूर करने में प्रभावी माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 2 से 3 बूंद बादाम तेल लें। अब इसे प्रभावित हिस्से पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। इससे कोहनी का कालापन दूर होगा।

आलू
आलू हर घर में मिलने वाली एक आम सब्जी है। आलू का रस रोज़ाना लगाने से कालेपन से छुटकारा पाया जा सकता है। कोहनी और घुटने पर आलू का रस लगाने से कालेपन को दूर किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा

दूध में बेकिंग सोड़ा को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को कोहनी के कालेपन पर रगड़ें और बाद में पानी से कोहनी को धो लें। नियमित इस नुस्खे को करने से कुहनी का कालापन आसानी से दूर हो जाएगा।

ऐलोवेरा

हल्दी, एलोवेरा जेल और दूध को शहद मे मिलाकर इसे कोहनियों पर लगाएं। करीब एक घंटे तक इसे सूखने दें और हल्के गरम पानी से धो लें। इस नुस्खे को सप्ताह में एक बार जरूर करना चाहिए।

करी पत्ता

कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करने के लिए आप सबसे पहले करी पत्तों को धोकर मिक्सी में नींबू के रस या वर्जिन आयल के साथ पीस लें। करी पत्ते का ये पेस्ट तैयार होने पर इसे अपने कोहनी और घुटनों पर 10 से 15 मिनट लगाकर ठंडे पानी से धो लें। ड्राई त्वचा वाले लोग इस पेस्ट को लगाने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रखें अगर आपकी त्वचा बेहद कोमल है तो आप इस पेस्ट में नींबू की जगह वर्जिन आयल का प्रयोग करें।

दही

कोहनी और घुटने का कालापन हटाने के लिए आप एक बाउल में 2-3 चम्मच गाढ़ा दही लें। इसे चम्मच की मदद से अच्छी तरह फेंट लें। अब इसे अपनी कोहनियों और घुटनों पर लगाकर 4-5 मिनट मसाज करें। 15-20 बाद इसे पानी से वॉश कर लें। अच्छे रिजल्ट के लिए आप ऐसा रोज कर सकते हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड डेड स्किन और गंदगी को हटाने का काम करता है।

हल्दी

प्राचीन समय से हल्दी को खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी का उपटन लगाने से चेहरे पर निखार आता है। वहीं, घुटनों और कोहनी के कालेपन को दूर करने में भी हल्दी सहायक है। इसके लिए एक चम्मच दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर घुटने और कोहनी पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करें। फिर, गर्म पानी से धो लें।

खीरा

नींबू की तरह खीरा भी एक नेचुरल ब्लीच है। खीरे में कई ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा की रंगत निखारते हैं। खीरे का एक टुकड़ा काटकर उसे कोहनी और घुटने में रगड़ें। आप चाहें तो खीरे के रस और नींबू के रस को मिलाकर रूई के टुकड़ से भी प्रभावित अंग पर लगा सकते हैं।