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गोंद कतीरा का स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है! यह एक प्राकृतिक और बेहद प्रभावशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसकी तासीर स्वाभाविक रूप से ठंडी होती है। खास बात यह है कि ये सिर्फ शरीर को भीतर से ठंडक नहीं देती, बल्कि त्वचा को भी गहराई से पोषण देती है। यही वजह है कि पुराने समय से ही दादी-नानी इस जड़ी-बूटी को गर्मियों में स्किन के लिए बेहद जरूरी मानती थीं।
इसमें मौजूद भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, विटामिन बी और ई जैसे पोषक तत्व आपकी त्वचा को अंदर से स्वस्थ और बाहर से चमकदार बनाने में सहायता करते हैं। तो आइए, जानते हैं कि गोंद कतीरा हमारी स्किन को कैसे फायदा पहुंचाता है और इसका सही तरीका क्या है।
गोंद कतीरा से स्किन को मिलते हैं ये फायदे:
1. त्वचा को हाइड्रेट कर देता है पूरी तरह:
गोंद कतीरा एक प्राकृतिक ह्यूमक्टेंट के रूप में काम करता है, यानी यह त्वचा की सतह पर नमी को खींच कर बनाए रखता है। गर्मियों में जब स्किन रूखी और बेजान हो जाती है, तब यह उसे नमी देकर पुनः मुलायम, कोमल और ग्लोइंग बनाता है।
2. बढ़ती उम्र को कहें अलविदा:
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, जो समय से पहले त्वचा की झुर्रियां और महीन रेखाएं लाते हैं। गोंद कतीरा कोलेजन के निर्माण को प्रोत्साहित करता है, जिससे त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ती है और चेहरा जवां नजर आता है।
3. मुँहासों से दिलाए राहत:
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण के चलते मुंहासे आम समस्या बन चुके हैं। गोंद कतीरा शरीर को अंदर से डिटॉक्स करता है और इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल तत्व उन बैक्टीरिया को खत्म करते हैं जो पिंपल्स का कारण बनते हैं। इससे स्किन साफ, स्मूद और हेल्दी दिखने लगती है।
कैसे करें इसका सही इस्तेमाल?
गोंद कतीरा का सेवन आप अंदर से (डाइट में शामिल करके) और बाहर से (त्वचा पर लगाकर) दोनों तरीकों से कर सकते हैं।
डाइट में कैसे लें:
गोंद कतीरा सूखा होता है, इसे सीधे नहीं खाया जा सकता। इसका उपयोग करने से पहले इसे रात भर पानी में भिगोना जरूरी होता है। सुबह यह फूलकर जेल जैसा बन जाता है, जिसे आप शरबत, ड्रिंक या फ्रूट स्मूदी के साथ मिला कर पी सकते हैं।
फेस मास्क के रूप में उपयोग:
एक या दो चम्मच गोंद कतीरा को गुलाब जल में रातभर भिगो दें। जब यह जेल जैसा हो जाए तो अच्छे से मैश कर लें। अब इस प्राकृतिक फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इसका नियमित उपयोग आपको नेचुरल ग्लो और फ्रेशनेस देगा।
