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आंखों के आसपास की त्वचा बेहद नाजुक होती है और बाकी चेहरे के मुकाबले यह सबसे ज्यादा सॉफ्ट होती है। यही कारण है कि यहां कोलेजन का उत्पादन बाकी त्वचा के मुकाबले जल्दी बंद हो जाता है। कोलेजन की कमी के कारण त्वचा अपनी इलास्टिसिटी (लचीलापन) खोने लगती है और ड्राई हो जाती है। खासतौर पर 30 की उम्र के बाद आंखों के आसपास की त्वचा ढीली और झुर्रियों वाली दिखने लगती है। अगर आप भी आंखों के आसपास की ढीली त्वचा से परेशान हैं और इसे फिर से टाइट बनाना चाहती हैं, तो घर पर बना एक विशेष अंडर आई पैक आपकी मदद कर सकता है। इस होममेड पैक को नेचुरोपैथी के डॉक्टर मनोज दास ने सुझाया है, जो स्किन को टाइट करने में बेहद प्रभावी है। आइए जानते हैं इसे बनाने और लगाने का सही तरीका।
आंखों की ढीली स्किन के लिए होममेड अंडर आई पैक
सामग्री:
1 चम्मच वैसलीन
1 चम्मच शहद
½ चम्मच नारियल तेल
बनाने की विधि:
- सभी सामग्रियों को एक छोटे बाउल में अच्छी तरह मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
- यह पेस्ट पूरी तरह से चिकना और समान होना चाहिए।
कैसे लगाएं:
- रात को सोने से ठीक पहले इस पेस्ट को अपनी आंखों के आसपास की त्वचा पर धीरे-धीरे हल्के हाथों से लगाएं।
- ध्यान रखें कि यह आंखों के अंदर न जाए।
- इसे रातभर लगे रहने दें और सुबह उठकर इसे पानी से धो लें।
फायदे:
- नियमित रूप से इस पैक का इस्तेमाल करने से आंखों के आसपास की ढीली त्वचा को टाइट करने में मदद मिलती है।
- यह त्वचा को गहराई से पोषण देता है और उसे मुलायम और हाइड्रेटेड बनाए रखता है।
- ड्राई स्किन को मॉइश्चर देकर उसे फिर से हेल्दी और चमकदार बनाता है।
सीरम का इस्तेमाल भी है जरूरी
घर पर बने इस अंडर आई पैक का इस्तेमाल करने के बाद अगली सुबह एक अच्छे ब्रांड का अंडर आई सीरम लगाना भी फायदेमंद हो सकता है। सीरम त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करता है और त्वचा में कसावट लाने में मदद करता है।
कैसे लगाएं सीरम:
- सुबह चेहरे को साफ करने के बाद सीरम की कुछ बूंदें उंगलियों पर लें
- इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर हल्के हाथों से थपथपाकर लगाएं
- सीरम को पूरी तरह से त्वचा में समाने दें
सीरम के फायदे:
- यह त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है
- कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
- त्वचा को कसावट और लचीलापन वापस पाने में मदद करता है
स्किन को टाइट रखने के लिए अन्य टिप्स
भरपूर पानी पिएं: पानी आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है और उसकी चमक बनाए रखता है
हेल्दी डाइट लें: अपनी डाइट में फलों, सब्जियों और नट्स को शामिल करें, जो स्किन को पोषण देते हैं
सूरज की हानिकारक किरणों से बचें: बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाएं और धूप से बचने के लिए चश्मा पहनें
रात में पर्याप्त नींद लें: पर्याप्त नींद आपकी त्वचा को रिपेयर और रिफ्रेश करने में मदद करती है
