देशभर के ज्यादातर राज्यों में भीषण गर्मी और लू का प्रकोप जारी है। कई जगहों पर तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच चुका है। दिल्ली-एनसीआर में पारा दिनों-दिन चढ़ता ही जा रहा है और गर्मी के साथ गर्म हवा के थपेड़ों ने भी लोगों का जीना मुहाल कर रखा है। दिल्ली में शनिवार को भी भीषण गर्मी का प्रकोप बना रहा और शहर के कुछ इलाकों में तापमान 46 डिग्री सेल्सियस के पार चला गया। आग उगलते सुरज ने पिछले 75 साल के रिकॉर्ड तोड़ दिए। राजस्थान के चुरु में शुक्रवार को अधिकतम तापमान 50 डिग्री के करीब पहुंच गया। वहां 49.6 डिग्री तापमान दर्ज किया गया। देश में इस साल हिटवेव की वजह से अबतक कम से कम 30 लोगों की मौत हो चुकी है। शुक्रवार को गंगानगर में अधिकतम तापमान 49.6 डिग्री सेल्सियस और गुरुवार को इलाहाबाद में 48.6 डिग्री सेल्सियस रहा।

मौसम विभाग के मुताबिक, अभी अगले 3 दिनों तक भीषण हीटवेव से राहत नहीं मिलने वाली है। मौसम विभाग के अनुसार पश्चिमी राजस्थान के ज्यादातर हिस्सों में शनिवार को भीषण हीटवेव चल रही है। इसके अलावा पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली, मध्य प्रदेश, यूपी, आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, नॉर्थ कर्नाटक, बिहार, झारखंड, कर्नाटक और महाराष्ट्र के कई हिस्सों में लू का कहर अगले कुछ दिनों तक जारी रहेगा।

मौसम विभाग ने दिल्ली के लिए जारी की हाइएस्ट 'रेड कलर' वॉर्निंग जारी

मौसम विभाग ने तो दिल्ली के लिए हाइएस्ट 'रेड कलर' वॉर्निंग जारी की है। सफदरजंग वेधशाला में दिल्ली का तापमान 43.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया जो सामान्य से तीन डिग्री सेल्सियस अधिक है जबकि न्यूनतम तापमान 27.6 डिग्री सेल्सियस रहा। यहां हवा में नमी का स्तर तीस फीसदी से 56 फीसदी दर्ज किया गया। पालम, आयानगर ओर जाफरपुर में तापमान क्रमश: 46.1, 46, 45.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। मौसम एजेंसी स्काईमेट वेदर के महेश पालावत ने कहा है कि अगले सप्ताह भी राष्ट्रीय राजधानी में लू के हालात बने रह सकते हैं और अधिकतम तापमान 46 डिग्री सेल्सियस पर बना रह सकता है। मौसम विभाग के मुताबिक दिल्ली में हीटवेव की स्थिति तबतक जारी रह सकती है जबतक कि बंगाल की खाड़ी से पुरुवइया हवा यूपी के रास्ते दिल्ली न पहुंचे और यहां डस्ट स्टॉर्म और हल्की बारिश न लाए।

इस साल तेलंगाना में सबसे ज्यादा मौतें

हीटवेव की वजह से इस साल तेलंगाना में सबसे ज्यादा मौतें हुई हैं। पिछली 23 दिनों में सूबे में गर्मी और लू से 17 लोगों की मौत हो चुकी है। यह आंकड़ा बढ़ भी सकता है। इसी तरह आंध्र प्रदेश में इस सीजन में 3 लोगों की लू लगने से मौत हुई है। इसके अलावा 433 लोग बीमार हुए हैं। दोनों राज्यों में 2015 में भीषण लू ने कहर ढाया था। तब अकेले आंध्र प्रदेश में लू लगने से 1,369 लोगों की मौत हुई थी। इसी तरह तेलंगाना में 2015 में 541 लोगों की मौत हुई थी। वहां पिछले साल भी 27 लोगों की जान गई थी।

महाराष्ट्र के भी ज्यादातर हिस्से भीषण गर्मी और लू की चपेट में

महाराष्ट्र के भी ज्यादातर हिस्से भीषण गर्मी और लू की चपेट में हैं। यहां इस सीजन में गर्मी से अबतक 8 लोगों की मौत हो चुकी है। इसके अलावा 456 लोगों के बीमार होने के मामले सामने आए हैं। नागपुर और अकोला जैसे क्षेत्रों में लू से मौत और बीमार पड़ने की घटनाएं ज्यादा हुई हैं। इस सीजन में कुछ जगहों पर अधिकतम तापमान 50 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच चुका है। शुक्रवार को जहां राजस्थान का गंगानगर सबसे गरम था, वहीं उससे एक दिन पहले गुरुवार को इलाहाबाद देश में सबसे ज्यादा तप रहा था।

गर्मी से क्या परेशानियां होती हैं और इसका कैसे बचाव करें?

गर्मियों के दिनों में गर्म हवाओं की वजह से लू की समस्या पैदा हो जाती हैं जो बुखार, दस्त जैसी कई बिमारियों की वजह बनती हैं और शरीर में कमजोरी लेकर आती हैं। बच्चे नाज़ुक होते हैं, उनपर गर्मी का असर बहुत जल्दी पड़ता है। ऐसे में बच्चों को धूप में निकलने से बचाना चाहिए। खाने पीने की चीजों में तरल पदार्थों का इस्तेमाल ज्यादा करना चाहिए। अगर लू लगती है तो ऐसे में आपको जरूरत होती है कुछ उपायों की जो आपको लू से निजात दिलाए। इसलिए आज हम आपके लिए लू से निजात पाने के उपाय लेकर आए हैं। तो आइये जानते है इन उपायों के बारे में।

इमली

इमली को उबालकर घोल बनाकर उसमे कालानमक, हल्का शक्कर, और कालीमिर्च डालकर पी लेने से लू का असर नहीं होता। अगर लू लग गई हो तो इमली को भिगोकर लुगदी बना ले और उस लुगदी को पैर के निचले तलवे पर मलने से फायदा मिलता है।

आम

आम को उबल कर या भुनकर उसके छिलके निकाल कर उसके गुदे में पानी कला नमक शक्कर और जीरा पावडर डालकर शरबत बना कर पी लेने से लू नहीं लगती और लू लग गई हो तो भी यही यही विधि का उपयोग करें इससे लू से आराम मिलेगा।

प्याज

कच्चा प्याज खाने से या प्याज को साथ में रखने से लू नहीं लगने की बात कही जाती है। लू लग गई हो तो प्याज के रस को कण के पीछे और छाती में मालिस करने से आराम मिलता है। प्याज को भुनकर पिस ले और उसमे जीरा और मिश्री मिलकर खा लेने से फायदा पहुँचता है।

आलू बुखारा

आलूबुखारा को गर्म पानी में मसलकर शक्कर मिलकर शरबत बनाकर पिने से लू नहीं लगता और लू लग चुकी हो तो इससे आराम मिलता है।

नींबू

नींबूके रस को शक्कर और काला नमक का घोल बनाकर पिने से लूं नहीं लगती और लू लगने की स्थिति में आराम मिलता है। यह घोल ORS के घोल की तरह काम करता है।