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हर पेरेंट्स की चाहत होती हैं कि उनके बच्चे हमेशा अच्छी आदत सीखें और गन्दी आदतों से दूरी बनाए रखें। खासकर उन आदतों से जो उनके स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ करती हो। ऐसी ही एक आदत हैं बच्चों के नाखून चबाने की जिसके कारण नाखूनों की गंदगी मुंह में जाती हैं और संक्रमण का कारण बनती हैं। इसलिए बच्चों की इस बुरी आदत को दूर करना बहुत जरूरी होता हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप बच्चों के नाखून चबाने की बुरी आदत को छुड़ा पाएँगे।
* कड़वी चीजें
बच्चों की इस आदत को दूर करने के लिए उनकी उंगली पर कोई कड़वी चीज लगा दें। इससे वो जब भी हाथ को मुंह में डालेगा उसके स्वाद बिगड़ जाएगा। इससे कुछ समय में ही उसकी यह आदत दूर हो जाएगी।
* नेल पॉलिश रिमूवर
नेल पॉलिश रिमूवर में बच्चों की उंगलियों को 5 मिनट तक डिप करें। इससे वो दिन में जितनी बार उंगली मुंह में डालेगा उसका स्वाद बिगड़ जाएगा।
* नाखून छोटे करना
बच्चों के नाखूनों को समय समय पर या हर हफ्ते काट दें। इससे उन्हें यह आदत पड़ेगी ही नहीं।
* चबाने के लिए कुछ ओर दें
जब भी बच्चा पढ़ाई करें या कोई काम करें तो उन्हें पहले ही कुछ चबाने के लिए दें। इसके अलावा आप उनके हाथ पर क्रीम या तेल से मालिश करके भी उनकी यह आदत दूर कर सकती है।
* बैंडेज या स्टिकर
नाखून चबाने की आदत को दूर करने के लिए सबसे कारगार तरीका है कि आप उनकी उंगलियों पर बैंडेज या स्टिकर लगा दें। इससे उन्हें याद आता रहेगा कि नाखून नहीं चबाने है।
