Advertisement

  • दर्द से फटा जा रहा है सिर, ये घरेलू नुस्खे मिनटों में दिलाएँगे राहत

दर्द से फटा जा रहा है सिर, ये घरेलू नुस्खे मिनटों में दिलाएँगे राहत

By: Ankur Fri, 19 July 2019 5:47 PM

दर्द से फटा जा रहा है सिर, ये घरेलू नुस्खे मिनटों में दिलाएँगे राहत

आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान होना आम बात है। इस गर्मी और उमस के मौसम में थकान की वजह से सिर में दर्द होने लग जाता हैं जो कि लम्बे समय तक परेशानी बना रहता हैं। इस सिरदर्द की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लग पाता हैं और व्यवहार में चिडचिडापन होने लग जाता हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि जल्द ही इस सिरदर्द (Headache) से निजात पाया जाए। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे बेहतरीन नुस्खे लेकर आए है जिनकी मदद से मिनटों में सिरदर्द से राहत प्राप्त होगी। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...

- अगर सिर दर्द की समस्या लगातार होती हो तो सुबह सेब पर नमक लगाकर खाली पेट खायें। इसके बाद गुनगुना दूध पी लें। कुछ दिनों तक इसका सेवन करने से सिर दर्द से छुटकारा मिल सकता है।

# खतरनाक डेंगू बनती जा रही है महामारी, इन तरीकों से करें अपना बचाव

# मां और बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लिए, प्रेगनेंसी में अपनाएं ये सुरक्षित एक्सरसाइज

headache,Migraine,tips to reduce headache,effective home remedies to get rid of headache,inadequate hydration,tension headache,Health,Health tips,home remedies,simple home remedies ,घरेलू नुस्खे, सिर में दर्द अपनाए ये घरेलू नुस्खे

- तुरंत सिर दर्द से राहत के लिए एक साफ कपड़े में बर्फ का टुकड़ा बांध लें और 10 मिनट तक सिर पर रखने और हटाने से राहत मिलेगी।

- सिर में भारीपन रहता हो तो लौंग, इलांयची और अदरक डालकर चाय बनायें और पीयें।

- सिर दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए लौंग के पाउडर में नमक मिलाकर पेस्ट बनायें और दूध के साथ पियें। कुछ मिनटों में सिर दर्द कम हो जाएगा। लौंग पीसकर सिर पर लेप भी लगा सकते हैं।

# सप्ताह के सातों दिनों करें इन जूस का सेवन, मिलेगी रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूती

# महिलाओं पर बना रहता है इन 5 तरह के कैंसर का खतरा, जानें लक्षण और बरते सावधानी

headache,Migraine,tips to reduce headache,effective home remedies to get rid of headache,inadequate hydration,tension headache,Health,Health tips,home remedies,simple home remedies ,घरेलू नुस्खे, सिर में दर्द अपनाए ये घरेलू नुस्खे

- लहसुन एक प्राकृतिक दर्द निवारक औषधी है। लहसुन की कुछ कलियों को पीसकर निचोड़ लें और उसका रस पी लें। इससे भी सिर दर्द आराम हो जाएगा।

- सिर दर्द मांसपेशियों में तनाव की वजह से भी होता है। इस तनाव को कम करने के लिए गर्दन, सिर और कंधों की मालिश करें।

# इन 5 लोगों के लिए बादाम किसी जहर से कम नहीं, जानें और स्वास्थ्य का ध्यान रखें

# रोज बर्न होगी 400 कैलोरीज, दिनचर्या में शामिल करें ये 5 एक्सरसाइज

Tags :
|

Advertisement