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बारिश का मौसम वैसे तो सुहावना होता है लेकिन बारिश के इस मौसम में कभी-कभार उमस होने लगती हैं। जिसकी वजह से शरीर के अन्दर बहुत गर्मी होने लगती हैं और वह गर्मी नाक से खून या नकसीर के रूप में बाहर निकलने लग जाती हैं। हांलाकि यह एक सामान्य समस्या है लेकिन इसे हल्के में लेना सेहत पर भारी भी पड़ सकता हैं। इसलिए नकसीर आने पर जल्द कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए। आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको नकसीर की समस्या से राहत दिलाएँगे।
* ठंडा पानी सिर पर धार बनाकर डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
* नकसीर आने पर नाक की बजाय मुंह से सांस लेना चाहिए।
* प्याज को काटकर नाक के पास रखने और सूंघेने से नाक से खून आना बंद हो जाता है।
* नाक से बहने पर सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए।
* सुहागे को पानी में घोलकर नथुनों पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।
* बेल के पत्तों का रस पानी में मिलाकर पीने से फायदा होता है।
* गर्मियों के मौसम में सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है।
* बेल के पत्तों को पानी में पकाकर उसमें मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है।
* ज्यादा तेज धूप में घूमने की वजह से नाक से खून बह रहा हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
* नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर रूक जाती है।
* एक बड़ा चम्मच मुलतानी मिट्टी रात को आधा लीटर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह को उस पानी को निथारकर पीने से नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा।
* लगभग 15-20 ग्राम गुलकंद को सुबह-शाम दूध के साथ खाने से नकसीर का पुराने से पुराना मर्ज भी ठीक हो जाता है।
