बरसात का मौसम अपने साथ बीमारियों की सौगात लेकर आता है। ऐसे में जब भी कुछ बाहर से खा लिया जाता है तो इससे हमारे दांतों और मसुडो को नुकसान होता है। ऐसे में सुबह उठते ही ब्रश करना जरूरी होता है क्यूंकि इससे दांतों में से जमे बेक्टीरिया को बाहर निकाला जाता है। लेकिन ब्रश करते समय दांतों से खून निकलने लगता है तो इस बात को हम हल्के में लेते है। दरअसल, ब्रश करते वक्त दांतों से खून निकलने का मतलब है कि मसूड़ों में सूजन हैं लेकिन आपके द्वारा जरा सी बरती गई यह लापरवाही गंभीर समस्या का रूप ले सकती हैं। आज हम आपको इसे दूर करने के तरीके के बारे में बतायेंगे, तो आइये जानते है इस बारे में ....

* सरसों भी मसूड़ों के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। रात को सोने से पहले 1 चम्मच सरसों के तेल में चुटकीभर नमक मिलाकर दांतों और मसूड़ों की मसाज करें। कुछ ही दिनों में मसूड़ों से खून निकलना बंद हो जाएगा।

*दांतों में दर्द या ब्रश करते वक्त खून आता है तो फिटकरी वाले पानी से कुल्ला करें। फिटकरी एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती हैं, जो खून रोकने की क्षमता रखते हैं।

*दिन में कम से कम 1 बार नमक के पानी से कुल्ला करें। इससे दर्द दूर होगा और दांतों व मसूड़ों में इंफैक्शन का खतरा भी कम होगा।

*रूई को लौंग के तेल में डुबोकर मसूड़ों और दांतों में लगाएं। थोड़ी देर बाद हल्के गुनगुने पानी से मुंह साफ करें। तेल नही लगाते है तो दिन में कम से कम दांतों के नीचे लौंग चबाकर रखें। इससे काफी आराम मिलेगा।

* एलोवेरा के पल्प से मसूड़ों की मसाज करें। इस पल्प मसूड़ों के अंदर जाकर इंफैक्‍शन को खत्म करती हैं। इसके अलावा इससे दांतों से संबंधित कई प्रॉबल्म दूर होती हैं।