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शाहरुख खान की फिल्म 'दिल वाले दुल्हनियां ले जाएंगे' से बॉलीवुड में कदम रखने वाली टेलीविजन की 'शांति' यानी कि मंदिरा बेदी को कौन नहीं जानता। मंदिरा बेदी के सफर पर गौर फरमाएं तो उन्होंने सबसे ज्यादा अपने लुक और स्टाइल में बदलाव किया है। यहां तक की उनकी बोल्डस का नजारा अक्सर सोशल मीडिया भी देखने को मिलता है। असल जिंदगी में मंदिरा अपने आप का काफी ध्यान रखती हैं फिर चाहे फैशन हो या फिर फिटनेस हर मामले में बड़ी बड़ी हीरोइनों को मात दे सकती हैं। मंदिरा अक्सर बिकनी की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं। जिसे उनके फैंस बहुत पसंद भी करते है। दरहसल हाल ही में मंदिरा बेदी ने अपने इन्स्टाग्राम अकाउंट पर एक विडियो शेयर किया है जिसमें वो पुश अप लगाती हुई दिखाई दे रही है। लेकिन इस विडियो को देखने के बाद आप चौक जायेंगे क्यूंकि इस बार वो पुशअप्स जिम वियर में नहीं बल्कि साड़ी में लगा रही हैं। देखे विडियो
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गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल, सेहत के लिए होगा फायदेमंद
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- खीरा शरीर को हाइड्रेट करता है और जल संतुलन बनाए रखता है
- गर्मियों में खीरा शरीर को ठंडा रखता है
- खीरा त्वचा के निखार के लिए भी फायदेमंद है
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