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जब भी कभी आप किसी रिलेशनशिप में आते हैं तो चाहते हैं कि आप एक-दूसरे के प्रति समर्पित होते हुए रिश्ते को निभाए। रिश्ता निभाना आसान नहीं हैं और समय के साथ इसमें कई उतार-चढ़ाव का सामना भी करना पड़ता हैं। कई बार रिश्तों में ऐसे मौके आते हैं जब लोग असुरक्षा अर्थात इनसिक्योरिटी की भावना महसूस करने लगते हैं। जब हम किसी से बहुत अधिक प्यार करते हैं तो उसे लेकर इनसिक्योर होना लाजमी है। लेकिन यह एक लिमिट तक ही हो तो अच्छा हैं। असुरक्षा की भावना रिश्ते को बर्बाद कर सकती हैं। ऐसे में आपको समझदारी दिखाते हुए रिश्ते के इस परिस्थिति को संभालने की जरूरत होती हैं। हम यहां आपको कुछ तरीके बताएंगे जिन्हे अपनाकर आप इनसिक्योरिटी की भावना को दूर कर सकते हैं।
समस्या की वजह जानें
इस समस्या का कारण कहीं आप ही तो नहीं? अपनी आदतों, स्वभाव, लाइफस्टाइल पर नजर डालें। खुद को अपने ही आईने में साफ-साफ देखने की कोशिशें करें। कहीं ऐसा तो नहीं कि आपकी आदतों ने पार्टनर को असुरक्षित महसूस कराया हो? आपने वादा नहीं पूरा किया, तय समय पर उसे कॉल नहीं किया, दोस्तों के साथ आउटिंग पर गए, पार्टनर को बताने की जरूरत नहीं समझी, आपकी फ्लर्टिंग की आदत उसे परेशान करती है? कारण तलाशें, हो सकता है पार्टनर की असुरक्षा की वजह खुद आप ही हों।
परफेक्ट होने की जिद न पकड़े
कुछ लोग अपने जीवन में परफेक्शन को बहुत ज्यादा तवज्जों देते हैं। परफेक्ट होना और अपने जीवन पर पूरा कंट्रोल होना बहुत जरूरी होता है लेकिन जब चीजें उनके मनमुताबिक नहीं चलती हैं और हर चीज उनके कंट्रोल से बाहर हो जाती है तो वह खुद को ही नुकसान पहुंचाने लगते हैं और अपने आप को छोटा महसूस करने लगते हैं। इसके साथ ही इनसिक्योरिटी जीवन में घर कर जाती है और आपका रिश्ता प्रभावित होना शुरू हो जाता है।
रिश्ते में किसी तीसरे को ना लाएं
आपके रिश्ते में इनसिक्योरिटी या जलन की भावना हो रही है तो ऐसे में किसी तीसरे को अपने रिश्ते के बीच में लाने की गलती ना करें। ऐसा करने से आपका रिश्ता और कमजोर हो सकता है। बेहतर होगा कि आप खुद अपने पार्टनर से बात करें और समझाएं।
अपने पार्टनर को दें पर्सनल टाइम दें
रिलेशनशिप का मतलब होता है प्यार,भरोसा और आजादी। हम अपने पार्टनर से प्यार और भरोसा तो कर लेते हैं लेकिन इन इसके बीच में उसकी आदादी कहीं छिन जाती है। ऐसे में आप अपने पार्टनर को पर्सनल स्पेस दें जिससे वह ना केवल आपकी कमी को महसूस करें बल्कि उसे आप की कीमत का भी एहसास हो।ऐसा करने से आपके रिश्ते में इनसिक्योरिटी की भावना दूर हो सकती है।
ओवर थिंकिंग से बचें
कई बार हम उन चीजों पर यकीन करते हैं जो हमारी आंखों के सामने होती हैं। ऐसे में थोड़ा सा धैर्य रखने की जरूरत है और परिस्थिति को समझना भी जरूरी है। जल्दबाजी आपके रिश्ते को खराब कर सकती है। ओवर थिंकिंग से बचें।
परिवार वालों की लें मदद
कभी-कभी अपने रिश्ते में आ रही उलझन या दरारे खुद को नजर नहीं आती। ऐसे में आप किसी परिवार वाले की मदद लेकर अपनी उन उलझनों को सुलझा सकते हैं। आप उन्हें अपनी परिस्थिति बता सकते हैं। हो सकता है कि आपको अपनी उलझन में परेशानी का कोई सटीक हल मिल जाए। बेशर्त किसी ऐसे इंसान को अपना हाल बताएं जो आपकी परिस्थिति को समझें।
अपनी भावनाओं को करें सांझा
यदि आपके अंदर आपके पार्टनर को लेकर इनसिक्योरिटी की या जलन की भावना पैदा हो गई है तो सबसे पहले आप उन भावनाओं का जिक्र अपने पार्टनर से करें और उसे बताएंगे आप ऐसा क्यों सोच रहे हैं। हो सकता है कि यह आपकी कोई गलतफहमी हो। ऐसे में आपका पार्टनर इस गलतफहमी को दूर कर सकता है।
