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‘बैटल ऑफ गलवान’ के लिए सलमान का जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन, शराब छोड़ी, हाई-ऑल्टिट्यूड वर्कआउट जारी

सलमान खान ने अपनी फिटनेस के लिए कई कठोर फैसले लिए हैं। उन्होंने पूरी तरह शराब से दूरी बना ली है और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी अपने खानपान से घटा दी है। सिकंदर के बाद से वे अपनी फिजिक को लेकर और भी सजग हो गए हैं और अब बैटल ऑफ गलवान के लिए एक दुबले, परिपक्व और सैनिक जैसे लुक को अपनाने में लगे हैं।

Posts by : Rajesh Bhagtani | Updated on: Fri, 11 Jul 2025 11:23:45

‘बैटल ऑफ गलवान’ के लिए सलमान का जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन, शराब छोड़ी, हाई-ऑल्टिट्यूड वर्कआउट जारी

59 वर्षीय सुपरस्टार सलमान खान अपनी आगामी फिल्म ‘बैटल ऑफ गलवान’ के लिए जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन में जुट गए हैं। गलवान घाटी में भारतीय और चीनी सैनिकों के बीच हुई वास्तविक संघर्ष पर आधारित इस फिल्म में सलमान एक भारतीय फौजी की भूमिका निभा रहे हैं। कड़े मौसम और कठिन भौगोलिक परिस्थितियों में शूटिंग से पहले वे खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार कर रहे हैं।

शराब और कार्बोहाइड्रेट से दूरी, फिटनेस पर फोकस


सलमान खान ने अपनी फिटनेस के लिए कई कठोर फैसले लिए हैं। उन्होंने पूरी तरह शराब से दूरी बना ली है और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी अपने खानपान से घटा दी है। 'सिकंदर' के बाद से वे अपनी फिजिक को लेकर और भी सजग हो गए हैं और अब 'बैटल ऑफ गलवान' के लिए एक दुबले, परिपक्व और सैनिक जैसे लुक को अपनाने में लगे हैं।

हाई ऑल्टिट्यूड ट्रेनिंग से कर रहे खुद को तैयार

चूंकि फिल्म का पहला शेड्यूल लेह जैसे ऊंचाई वाले इलाके में शूट होना है, इसलिए सलमान ने अपनी जिम में हाई-प्रेशर चैंबर इंस्टॉल करवाया है। इसमें कार्डियो और रनिंग कर वे शरीर को ऊंचाई पर कम ऑक्सीजन में कार्य करने के लिए तैयार कर रहे हैं। यह चैंबर उन्हें उच्च हिमालयी परिस्थितियों में शूटिंग के लिए फिजिकली तैयार कर रहा है।
जंक फूड और कोल्ड ड्रिंक्स को कहा अलविदा

सलमान खान ने जंक फूड और फिजी ड्रिंक्स को भी अपनी डाइट से बाहर कर दिया है। उनके साथ एक पर्सनल ट्रेनर लगातार इस ट्रांसफॉर्मेशन को मॉनिटर कर रहा है। यह फिटनेस रूटीन न केवल शरीर को परिपक्व बना रहा है, बल्कि उन्हें मानसिक रूप से भी एक सैनिक के किरदार में ढालने में मदद कर रहा है।

पहली झलक में दिखी सैनिक की गंभीरता


हाल ही में सलमान खान ने ‘बैटल ऑफ गलवान’ से अपना पहला लुक भी साझा किया। इस लुक में उनके चेहरे पर खून लगा हुआ है, मूंछें हैं और उनके हाथ में एक लोहे का वायर-क्लब है। फिल्म का मोशन पोस्टर भी रिलीज हुआ जिसमें कर्नल बाबू की यूनिफॉर्म और रैंक दिखाई गई है। फिल्म की कहानी उस बहादुरी को श्रद्धांजलि देती है जो भारतीय जवानों ने गलवान घाटी में दिखाई थी।

निर्देशन और कलाकारों की टीम

इस फिल्म का निर्देशन अपूर्व लाखिया कर रहे हैं और सलमान के साथ लीड रोल में चित्रांगदा सिंह नजर आएंगी। फिल्म की रिलीज़ डेट अब तक घोषित नहीं हुई है लेकिन उम्मीद की जा रही है कि यह फिल्म 2026 में बड़े पैमाने पर रिलीज की जाएगी।

‘बैटल ऑफ गलवान’ सलमान खान के करियर की सबसे चुनौतीपूर्ण फिल्मों में से एक साबित हो सकती है। उनकी कठोर तैयारी इस बात का संकेत है कि यह फिल्म सिर्फ एक युद्ध की कहानी नहीं, बल्कि भारतीय सेना के अदम्य साहस और अनुशासन की जीवंत झलक होगी। यह देखना दिलचस्प होगा कि सलमान खान इस किरदार को किस तरह जीवंत करते हैं।

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