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8 सालों तक डिप्रेशन झेलती रही रश्मि देसाई, बोली - 'मेरे ऊपर भारी बोझ था'

टीवी एक्ट्रेस रश्मि देसाई ने 8 साल तक डिप्रेशन झेला और मानसिक बोझ के बारे में खुलकर बताया। ‘उतरन’ और ‘दिल से दिल’ जैसी हिट शोज़ की स्टार ने अपने संघर्ष और हीलिंग जर्नी पर चर्चा की।

Posts by : Jhanvi Gupta | Updated on: Tue, 13 Jan 2026 10:01:27

8 सालों तक डिप्रेशन झेलती रही रश्मि देसाई,  बोली - 'मेरे ऊपर भारी बोझ था'

टीवी इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री रश्मि देसाई ने हाल ही में अपनी जिंदगी के सबसे कठिन दौर पर खुलकर बात की। ‘उतरन’ और ‘दिल से दिल’ जैसी हिट सीरियल्स से घर-घर पहचान बनाने वाली रश्मि ने बताया कि वह करीब आठ साल तक डिप्रेशन से जूझती रही थीं और इस दौरान उनके ऊपर मानसिक और भावनात्मक बोझ बेहद भारी हो गया था।

8 साल का कठिन संघर्ष

टाइम्स नाउ के साथ बातचीत में रश्मि ने साझा किया, “एक समय ऐसा था जब मैं लगातार आठ साल तक डिप्रेशन में थी। इस समय से बाहर आने में मुझे काफी समय लगा। मेरे ऊपर बहुत जिम्मेदारियों का बोझ था। सब कुछ संभालने और नई शुरुआत करने में कई साल लग गए, लेकिन अब मैं वापस पटरी पर आ गई हूं। मुझे लगता है कि जीवन के उतार-चढ़ाव का फैसला आपको खुद करना पड़ता है, कोई और यह तय नहीं करता। काम ही मुझे शांति देता है। यही मेरा सेफ स्पेस बन गया, जिसे मुझे पहचानने में समय लगा। अब मैं अपने काम और निजी जीवन में खूबसूरत संतुलन बना पा रही हूं।”

कास्टिंग काउच का डरावना अनुभव

इसके अलावा, बॉलीवुड हंगामा को दिए एक पुराने इंटरव्यू में रश्मि ने अपने करियर के शुरुआती दिनों की एक बेहद कठिन घटना का भी खुलासा किया। उन्होंने बताया कि मात्र 16 साल की उम्र में उन्हें कास्टिंग काउच का सामना करना पड़ा। रश्मि ने कहा, “मुझे ऑडिशन के लिए बुलाया गया था, लेकिन वहां पहुंचकर मुझे कोई बेहोश करने की कोशिश करने लगा। मैं किसी तरह वहां से बाहर निकल पाई और कुछ घंटों बाद अपनी मां को सारी घटना बताई।”

रश्मि देसाई की यह कहानी न केवल उनके संघर्ष और हिम्मत को दर्शाती है, बल्कि यह भी दिखाती है कि कैसे किसी भी कठिन समय में खुद को संभालना और अपनी मानसिक सेहत को प्राथमिकता देना बेहद जरूरी है।

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