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बॉलीवुड की दो लोकप्रिय अभिनेत्रियाँ, काजोल और ट्विंकल खन्ना, इन दिनों अपने अपकमिंग टॉक शो 'टू मच विद काजोल एंड ट्विंकल' को लेकर सुर्खियों में हैं। शो के प्रसारण से पहले, आइए उस पुराने दिलचस्प संवाद पर एक नजर डालते हैं जब काजोल ने अपनी उम्र को लेकर अपने विचार बेहद खुले अंदाज़ में साझा किए थे।
यह बातचीत तब की है जब ट्विंकल ने एक इंटरव्यू में काजोल से सीधा सवाल किया था—“क्या आपको एक अभिनेत्री होने के नाते उम्र बढ़ने का डर सताता है?” इस पर काजोल ने बिना झिझक जवाब दिया, "हां, बिल्कुल। असल में, मुझे उम्र बढ़ने से कहीं ज्यादा झुर्रियों के आने का डर रहता है।"
लेकिन उनके लिए उम्र महज बढ़ती संख्याएं नहीं हैं। काजोल ने बताया कि उम्र का असर केवल चेहरे की बनावट या शरीर में होने वाले बदलावों तक सीमित नहीं होता, बल्कि यह आपकी ऊर्जा, जीवन के प्रति रुझान और मानसिक स्थिति में भी झलकता है। जब कोई इंसान थकान महसूस करता है या अपने काम से ऊब जाता है, तो उसकी आंखों में वो भाव दिखाई देने लगते हैं, जिससे लोगों को उसकी उम्र और चेहरे की झुर्रियां दिखने लगती हैं।
काजोल ने आगे कहा, “यह डर स्वाभाविक है और मैं भी इससे अछूती नहीं हूं। लेकिन मैं इससे भागती नहीं, बल्कि इसका सामना करती हूं और अपने डेली स्किन और हेल्थ रूटीन को लेकर बेहद अनुशासित हूं।” उन्होंने बताया कि एक स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए वह कुछ बुनियादी नियमों का पालन हर दिन करती हैं।
अपने सौंदर्य और स्वास्थ्य के प्रति गंभीर काजोल ने विस्तार से बताया कि वह प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीती हैं, कोशिश करती हैं कि उन्हें 8 से 10 घंटे की नींद मिले और सोने से पहले फेस वॉश करके मॉइस्चराइज़र लगाना कभी नहीं भूलतीं। यही नहीं, वह नियमित रूप से वर्कआउट भी करती हैं ताकि न केवल शरीर, बल्कि उनका आत्मविश्वास और अंदरूनी ऊर्जा भी बनी रहे।
काजोल के इस दृष्टिकोण से साफ है कि उम्र चाहे जो भी हो, सही देखभाल और आत्मस्वीकृति से हर महिला खूबसूरत और आत्मविश्वासी बनी रह सकती है। उम्र का असर कम करने के लिए उन्होंने एक सकारात्मक सोच और सटीक जीवनशैली को अपनी ताकत बना लिया है।
