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देश में इस समय बच्चों की परीक्षा का सीजन है। जल्द ही हर क्लास की परीक्षा शुरू होने वाली है। ऐसे में बच्चों में तनाव का स्तर बढ़ता ही जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार (10 फरवरी) को ‘परीक्षा पे चर्चा’ के 8वें एडिशन के दौरान देशभर के छात्रों से बातचीत कर उन्हें मोटिवेट किया। अब इसके दूसरे एपिसोड में एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण स्टूडेंट्स से मिलने वाली हैं। आज इसका टीजर रिलीज किया गया, जिसे दीपिका ने अपने इंस्टाग्राम पर भी शेयर किया है। टीजर में दीपिका अपने स्कूल के दिनों के बारे में खुलकर बात करती दिख रही हैं।
उन्होंने कई स्टूडेंट्स से बातचीत की और अपने डिप्रेशन के बारे में भी बताया। दीपिका ने बताया कि मेंटल हेल्थ आपके जीवन में बाकी के पहलूओं पर कैसे असर डालती है। दीपिका ने कहा कि मैं बचपन में काफी शरारती थीं और अक्सर सोफे, टेबल और कुर्सियों पर चढ़कर उछलकूद करती थीं। कभी-कभी हम बहुत तनाव में आ जाते हैं। जैसे मैं गणित में बहुत कमजोर थी और आज भी हूं। लेकिन जैसा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने अपनी किताब 'एग्जाम वॉरियर्स' में लिखा है, एक्सप्रेस, नेवर सप्रेस यानी हमेशा अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, उन्हें दबाएं नहीं।
इसलिए हमेशा अपने दोस्तों, परिवार, माता-पिता और शिक्षकों से खुलकर बात करें। दीपिका ने छात्रों को जर्नलिंग यानी डायरी लिखने की आदत डालने की भी सलाह दी, जिससे वे अपने विचार और भावनाएं बेहतर तरीके से व्यक्त कर सकें। दीपिका ने कैप्शन में लिखा, “परीक्षा पे चर्चा अपने 8वें वर्जन के साथ वापस आ गई है! और इस बार हम मेंटल हेल्थ पर चर्चा करेंगे। इस मुद्दे को लेकर कमिटमेंट के लिए मैं माननीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार व्यक्त करती हूं। मैं हमारे एपिसोड को लॉन्च करने के लिए उत्सुक हूं।”
साथ ही दीपिका ने इंस्टा स्टोरी पर लिखा, “माननीय प्रधानमंत्री जी को धन्यवाद कि आपने मेंटल हेल्थ पर अपने इस कमिंटमेंट को पूरा किया। मैं इस एपिसोड को लॉन्च करने के लिए काफी एक्साइटेड हूं।” उल्लेखनीय है कि दीपिका लंबे समय तक डिप्रेशन की शिकार रही थीं। दीपिका की शादी साल 2018 में एक्टर रणवीर सिंह के साथ हुई थी। दीपिका ने पिछले साल सितंबर में बेटी दुआ का स्वागत किया। दीपिका की पिछली फिल्म ‘सिंघम अगेन’ थी।
