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सर्दियों का मौसम दस्तक देने लगा हैं और ठंड अपना असर दिखाने लगी हैं। खासतौर से सर्दियों के दिनों में त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता हैं। इन दिनों में एडियों के हालात बहुत बिगड़ जाते हैं और ये फटने लगती हैं। एडियों के फटने से इनमें दर्द होने के साथ ही ये पैरों की खूबसूरती को भी खत्म करती हैं। इससे बचने के लिए बाजार से कई तरह की क्रीम व अन्य चीजें मिलती है। लेकिन आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से एडियों के फटने की समस्या का सुलटारा किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में।
नीम-हल्दी
इसके लिए नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाएं। अब इसमें थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिलाकर एड़ियों पर 10-15 मिनट तक लगाएं। बाद में पानी धोकर साफ कर लें। इनमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल आदि गुण एड़ियों को गहराई से पोषित करेंगे। इससे एड़ियों में नमी बरकरार रहने में मदद मिलेगी।
नारियल तेल
रोजाना सोने से पहले गुनगुने नारियल तेल लेकर पैरों की मसाज करें। इसके बाद जुराबें पहनकर सो जाएं। अगली सुबह पैरों को धो लें। मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और डेड स्किन सेल्स साफ होंगे। साथ ही आपकी दिनभर की थकान दूर होगी। कुछ दिनों में ही आपको फर्क महसूस होगा।
नींबू और चीनी
इस उपाय को रोजाना 5 मिनट के लिए कर सकते हैं। इसके लिए आपको नींबू के आधे टुकड़े और 3 चम्मच चीनी की जरूरत होगी। अब नींबू को चीनी में डुबोएं और एड़ियों पर रोजाना तब तक स्क्रब करें जब तक कि सभी दाने त्वचा में पिघल न जाएं। इसे सूखने दें और पानी से साफ करें।
टी ट्री ऑयल
आप एड़ियों को मुलायम व सुंदर बनाएं रखने के लिए टी-ट्री ऑयल इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए एक कटोरी में 5-6 बूंदें टी-ट्री ऑयल, 1/2-1/2 जैतून और नारियल तेल मिलाएं। इसके बाद इसे फटी एड़ियों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
पेट्रोलियम जेली
सोने से पहले एड़ियों की पेट्रोलियम जेली से मसाज करें। बाद में मोजे पहनकर सो जाएं। ऐसा लगातार कुछ दिन करने से फटी एड़ियां भर जाएगी। साथ ही पैरों पर पड़े घाव भी भर जाएंगे। ऐसे में आपको मुलायम व साफ पैर मिलेंगे।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कई सौंदर्य लाभों के लिए किया जाता है। फटी एड़ी के लिए आप एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले अपने पैरों को अच्छे से साफ करें और ताजा एलोवेरा जेल को अच्छे से लगाएं।
केले का छिलका
आप फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए केले का छिलका इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए पैरों को धोकर साफ करें। फिर केले के छिलके को एड़ियों पर रगड़ें। 5 तक इससे मसाज करके गुनगुने पानी से पैरों को धो लें। इससे आपको फायदा मिलेगा।
