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सर्दियों के इस मौसम में त्वचा की नमी में कमी होना आम बात हैं जिससे त्वचा में रूखापन देखने को मिलता हैं। इस रूखेपन की वजह से त्वचा में खुजली, सफेद धब्बे जैसी कई अन्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में जरूरी हैं की त्वचा का सही ख्याल रखा जाए। ऐसे में आपकी मदद करेंगे फ्रूट्स जिनसे बने फेस पैक चहरे को पोषण प्रदान करने के साथ ही इसे सुंदर और चमकदार बनाने का काम करेंगे। आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे फ्रूट फेस पैक लेकर आए हैं जिनके इस्तेमाल से रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के साथ ही इसे आकर्षक बनाया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।
खीरे से बना फैस पैक
खीरे में पानी की मात्रा अदिक होने से यह रूखी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है जो रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। ककड़ी का रस त्वचा के रूखेपन से छुटकारा पाने में हमारी मदद करता है और उसमें यदि एलोवेरा के गुण मिला लिया जाये तो यह त्वचा के लिये सोनें में सुहागा का काम करता है। इस चमात्कारिक फैस पैक को आप घर बैठे असानी के साथ बना सकते है। तो जानें इसे बनाने का तरीका।।
खीरे का पैक कैसे बनायें
एक छोटी कटोरी लें और उसमें 1 कप खीरे का रस और 2 बड़े चम्मच एलोवेरा का रस मिलाएं। उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपनी रूखी त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में, अपनी त्वचा को साफ पानी से धो लें।
केले से बना फैस पैक
केले से बना फैस पैक रूखी त्वचा के लिये सबसे अच्छा प्रभावी उपचार है क्योंकि केले में प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइजिंग तत्व के गुण पाये जाते है। इस फैस पैक को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए आप शहद और जैतून के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
कैसे बनाएं केले का पैक
एक केले को चम्मच से या ग्राइंडर में ब्लेंड करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। अब, एक कटोरे में केले का पेस्ट डालें और इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इस मास्क को अपनी सूखी त्वचा पर ऊपर की दिशा में लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। कुछ समय के बाद त्वचा को पानी से साफ कर लें।
ऑरेंज से बना फैस पैक
ऑरेंज से बना पैक त्वचा से संबंधित सभी विकारों को दूर करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। संतरा एक खट्टे फल है जो आपकी त्वचा के अंदर की अशुद्धियों और गंदगी को हटाकर त्वचा को स्वस्थ रखता है।
ऑरेंज पैक कैसे बनाएं
एक छोटी कटोरी लें और उसमें 2 बड़े चम्मच दही, 1 बड़ा चम्मच गुलाबजल और 1 बड़ा चम्मच संतरे का रस मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बनाएं। अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में, अपनी त्वचा को पानी से धो लें। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
स्ट्रॉबेरी पैक
शुष्क त्वचा की समस्या से छुटाकारा पाने के लिये स्ट्रॉबेरी से बना फैस पैक सबसे अच्छा प्रभावी उपचार है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और इन्फ्लैमटोरी के गुण पाये जाते हैं जो त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। यह फैस पैक आपकी त्वचा को यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान कर उसमें ग्लो लाने का काम करता है।
कैसे बनाएं स्ट्रॉबेरी पैक
सबसे पहले, 10 स्ट्रॉबेरी को ब्लेंड करें और प्यूरी को एक छोटी कटोरी में इकट्ठा करें। अब, पैक में 1 बड़ा चम्मच दही डालें और उन्हें अच्छी तरह मिलाएँ। अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में, अपना चेहरा साफ पानी से धो लें
पपीता से बना फैस पैक
पपीते में एंटीऑक्सिडेंट, फ्लेवोनोइड, विटामिन बी के साथ खनिजों तत्वों से भरपूर होता है। जो त्वचा के रूखेपन को दूर करने में मदद करता है। पपीता से बने फैस पैक को लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है। साथ ही यह त्वचा के उम्र बढ़ने के संकेतों को हटानें में मदद करता है।
पपीता पैक कैसे बनायें
एक छोटी कटोरी लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच दही, 2 बड़े चम्मच पपीते का गूदा, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच - मुल्तानी मिट्टी और 3-5 बूंदें नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। अब, इस पैक को अपनी रूखी त्वचा पर लगाएँ और सूखने तक इसे लगा रहने दें। बाद में, अपनी त्वचा को पानी से धो लें।
टमाटर से बना फेस पैक
टमाटर में लाइकोपीन, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन बी, सी व ई होते हैं। ये पोषक तत्व अधिक ऑक्सीजन को अवशोषित करके आपकी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। टमाटर न केवल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, बल्कि हानिकारक यूवी किरणों से भी त्वचा की रक्षा करता है। टमाटर, सन टैन को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है।
टमाटर पैक कैसे बनायें
टमाटर को छोटे-छोटे टुकड़े में काटे। टमाटर के टुकड़ों को मिक्सी में पीस लें। इस पेस्ट में ओटमील और दही मिलाएं। सेंसेटिव स्किन वाले दही का प्रयोग न करें। इस मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। पेस्ट को 10 मिनट तक लगा रहने दें। अच्छी तरह से सूखने का इंतजार करें। सूखने के बाद चेहरे पर पानी के छींटे मारें। चेहरे को अंगुलियों से धीरे-धीरे गाेलाई में रगड़ें। चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो डालें।
सेब से बना फेस पैक
सेब में पाया जाने वाला विटामिन सी कोलाजेन बनाने में मदद करता है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स होते हैं जो आपकी त्वचा को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान और बढ़ती उम्र से बचाने में मदद करते हैं। हालांकि, त्वचा की सेहत को सुधारने में इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए और अधिक वैज्ञानिक सुबूत की आवश्यकता है।
सेब पैक कैसे बनायें
सेब और अंगूर को एक साथ पीस लें। इसका मुलायम और चिकना पेस्ट बनाएं। पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। आधा घंटे तक लगा रहने दें। अच्छी तरह सूखने तक इंतजार करें। सूखने के बाद चेहरे को अच्छी तरह धोएं। धोने के बाद मुलायम तौलिए से पोंछें। चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
