नाक, ठुड्डी और माथे के आसपास नजर आने वाले छोटे काले या सफेद दाने चेहरे की साफ-सफाई के बावजूद ध्यान खींच सकते हैं। इन्हें आमतौर पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स कहा जाता है। त्वचा पर तेल, गंदगी और डेड स्किन जमा होने के कारण ये दाने दिखाई दे सकते हैं। कई बार इन्हें हटाने के लिए लोग नाखून या उंगलियों से दबाने लगते हैं, जिससे त्वचा पर जलन, लाल निशान या सूजन हो सकती है।

ऐसे में अगर आप घर पर एक आसान फेस पैक आजमाना चाहती हैं, तो दही, कॉफी पाउडर, नारियल तेल और आलू के रस से तैयार मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, इससे ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स पूरी तरह खत्म होने की गारंटी नहीं है।

फेस पैक के लिए चाहिए ये 4 चीजें

इस पैक को तैयार करने के लिए आपको इन चीजों की जरूरत होगी:

1 चम्मच गाढ़ा दही
1 चम्मच कॉफी पाउडर
आधा चम्मच नारियल तेल
1 से 2 चम्मच आलू का रस

इस तरह तैयार करें फेस पैक

सबसे पहले एक साफ कटोरी में गाढ़ा दही, कॉफी पाउडर और नारियल तेल डालें। इसके बाद इसमें जरूरत के अनुसार थोड़ा-थोड़ा आलू का रस मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक चिकना लेप तैयार कर लें।

फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें। अब तैयार मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से लगाएं। नाक और ठुड्डी जैसे उन हिस्सों पर खास ध्यान दिया जा सकता है, जहां ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स अधिक दिखाई दे रहे हों।

लेप को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद पानी से चेहरा अच्छी तरह धो लें। चेहरा साफ करते समय तौलिये से त्वचा को रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से सुखाएं।

अगर फेस पैक धोने के बाद त्वचा रूखी महसूस हो, तो मॉइश्चराइजर लगाया जा सकता है। ऑयली स्किन वाले लोग माइल्ड क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पैक को सप्ताह में एक बार से अधिक लगाने की सलाह नहीं दी गई है।

ब्लैकहेड्स से बचने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

चेहरे की रोजाना सफाई पर ध्यान देना जरूरी है। बार-बार चेहरे को हाथ लगाने से भी बचना चाहिए, क्योंकि गंदे हाथों से त्वचा पर गंदगी पहुंच सकती है। चेहरे के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला तौलिया साफ रखें और तकिए का कवर भी समय-समय पर बदलते रहें।

क्या फेस पैक से पूरी तरह दूर हो जाएंगे ब्लैकहेड्स?

इस फेस पैक के इस्तेमाल से त्वचा साफ और मुलायम महसूस हो सकती है, लेकिन इसे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को पूरी तरह खत्म करने वाला उपाय नहीं माना जा सकता। अगर ये समस्या बार-बार होती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स को नाखून से दबाकर निकालने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इससे त्वचा पर जलन, लालपन या सूजन जैसी परेशानी हो सकती है।

पहली बार इस्तेमाल से पहले करें पैच टेस्ट

हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है, इसलिए किसी घरेलू फेस पैक का असर भी सभी पर एक जैसा नहीं हो सकता। पहली बार इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर है। अगर इस्तेमाल के बाद जलन, खुजली या लालपन दिखाई दे, तो इसे चेहरे पर न लगाएं। किसी सामग्री से एलर्जी होने पर उसे मिश्रण में शामिल न करें।