आप भी रखते है सुपारी चबाने का शौक, यह जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी

भारत को उसके विभिन्न खान-पान के लिए जाना जाता हैं और खाने के बाद कई लोग सुपारी और पान खाने का शौक रखते हैं। खासकर शादी-ब्याह के मौके में तो लोग भोजन के बाद माउथफ्रैशनर के तौर पर सुपारी खाते ही हैं। कई लोगों को तो सुपारी खाने का शौक होता हैं। जिसके चलते वे पूरे दिन सुपारी चबाते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि सुपारी हमारी सेहत को कितना नुकसान पहुंचाती हैं। यह शरीर में कई प्रकार की दिक्कतों की वजह बनती हैं। आज हम आपके लिए सुपारी से होने वाले नुकसान की जानकारी लेकर आए हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।

* मसूड़ों को नुकसान

कुछ लोगों को रोजाना सुपारी चबाने की आदत होती है। इससे धीरे-धीरे मसूड़े प्रभावित होने शुरू हो जाते हैं। उससे माउथ अल्सर होने का खतरा होता है।

* घेघा कैंसर

सुपारी में मौजूद एल्कलॉइड और पोलयफेनोल सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है। इससे घेघा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

* मुंह का कैंसर

पान में सुपारी और कास्टिक का चूना मिलाया जाता है। जिससे मुंह का कैंसर होने की स्भावना बहुत अधिक बढ़ जाती है।

* हाई ब्लड प्रेशर

जो लोग लगातार सुपारी चबाने के आदी हैं उन्हें हाई ब्लड प्रेशर, चिंता, एकाग्रता, संवेदनशीलता, नींद की कमी की परेशानी होने लगती है।