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ग्वारपाठे का प्रयोग आजकल पेय पदार्थ, टॉनिक और चर्मविकार नाश हेतु किया जाने लगा है, पर सभी प्राक्रतिक उपचारो की तरह इसका प्रयोग भी तभी उपयुक्त रहता है जब हम इसे ताज़ा उपयोग में ले। वैसे तो ग्वारपाठे में अनेक गुण है, जैसे त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के साथ साथ यह मोटापा भी कम करता है तो आज हम कुछ उपाए लेकर आए है जिससे आप आपने मोटापा कम कर सकतें है
# एक नींबू आधा गिलास गर्म पानी में मिलकर खाली पेट ग्वार पाठे के गूदे के साथ सेवन करें 100% मोटापा कम हो जाहेगा।
# करेले के रस में निम्बू का रस और ग्वारपाठे का रस मिलाकर पीने से मोटापा कम हो जाता है।
# भोजन के बाद ग्वारपाठे के रस के सेवन से मोटापा और शरीर का भारीपन दूर होता है।
# दो सप्ताह तक शहद को ग्वारपाठे के लगा कर सुबह खाली पेट सेवन करें मोटापा कम होगा।
# ५ नीम की कोपल और ग्वारपाठे के गूदे को सुबह खाली पेट लेने से मोटापा कम हो जाता है।
# अदरक का रस, २ चम्मच शहद और ग्वारपाठे का रस मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है और शरीर का भारी पन भी कम होता है।
