एक माँ का दूसरा जन्म होता है जब वह बच्चे को जन्म देती है। उस समय जो दर्द की अनुभूति होती वह बहुत ही असहनीय होता है और उससे ज्यादा दर्द तब होता जब वह बच्चा बीमार हो जाये। छोटे बच्चे की देखभाल करना किसी चुनोती से कम नही होता है। अकसर ही देखा जाता है की जब मौसम में परिवर्तन होता है तो छोटे को सर्दी खांसी हो जाती है। ऐसे में बच्चो को दवाइयों को देने से बेहतर है की आप घरेलू उपायों का उपयोग कर खांसी को जड़ से ही खत्म कर दे। आज हम आपको कुछ ऐसे ही तरीके बतायेंगे, तो आइये जानते है इस बारे में...

* एक चम्मच तुलसी का रस, एक चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करने से कफ तथा खांसी से राहत मिलती है।
* अंजीर खाने से छाती में जमा बलगम निकल जाता है और खांसी से छुटकारा मिलता है।
* बड़ी इलायची का चूर्ण दो-दो ग्राम दिन में तीन बार पानी के साथ लेने से सभी प्रकार की खांसी से आराम मिलता है।
* काली खांसी होने पर कपूर की धूनी सूंघने से लाभ होता है।
* खांसी को कम करने के लिए मिश्री के साथ अदरक का एक छोटा-सा टुकड़ा मुंह में रखकर चबाइए। इससे खांसी से शीघ्र आराम मिलेगा।

* अदरक का रस शहद के साथ रात को सोते समय चाटें। इसके बाद पानी न पीएं। इससे खांसी में राहत पहुंचेगी।
* कालीमिर्च तथा मिश्री या मुलहठी को मुख में रखकर चूसें। इससे सूखी खांसी में आराम मिलता है।
* तवे पर फिटकरी भून लें और उसका चूर्ण बनाकर मिश्री या शहद के साथ सेवन करें। सूखी खांसी से राहत मिलेगी।
* एक चम्मच सोंठ का चूर्ण (भूना हुआ), थोड़ा-सा गुड़ और एक चुटकी अजवाइन इन तीनों को एक साथ मिलाकर खाएं और ऊपर से गर्म दूध पीकर कम्बल ओढ़कर सो जाएं। खांसी से छुटकारा मिलेगा।
* काली खांसी को खत्म करने के लिए काले बांस को जलाकर राख बना लें। इसे शहद के साथ मिलाकर खिलाये।