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गर्मियों के इस समय में जहां पारा बढ़ता ही जा रहा हैं जरूरी हैं कि अपने शरीर को ठंडक प्रदान की जाए ताकि सेहत बनी रहें। गर्मियों के इन दिनों में देखा गया हैं कि शरीर में गर्मी बढ़ने या मिर्च मसालों के अधिक सेवन के दौरान नकसीर फूटने की समस्या होने लगती हैं जिसमें नाक से खून निकलने लगता हैं। इसमें चक्कर आना, सिर का भारी लगना और दिमाग का घूमना इसके संकट होते है। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ आसान उपाय बताने जा रहे हैं जो नकसीर फूटने की समस्या से छुटकारा दिलाने का काम करेंगे। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।
- नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर रूक जाती है।
- सुहागे को पानी में घोलकर नथुनों पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।
- बेल के पत्तों का रस पानी में मिलाकर पीने से फायदा होता है।
- गर्मियों के मौसम में सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है।
- ठंडा पानी सिर पर धार बनाकर डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
- नकसीर आने पर नाक की बजाय मुंह से सांस लेना चाहिए।
- प्याज को काटकर नाक के पास रखने और सूंघेने से नाक से खून आना बंद हो जाता है।
- नाक से बहने पर सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए।
- एक बड़ा चम्मच मुलतानी मिट्टी रात को आधा लीटर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह को उस पानी को निथारकर पीने से नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा।
- लगभग 15-20 ग्राम गुलकंद को सुबह-शाम दूध के साथ खाने से नकसीर का पुराने से पुराना मर्ज भी ठीक हो जाता है।
- बेल के पत्तों को पानी में पकाकर उसमें मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है।
