लौंग से बना यह काढ़ा बनेगा सर्दी और जुकाम का काल

कोरोनावायरस की वजह से देशभर में 3 मई तक के लिए लॉकडाउन हैं। इस समय में सभी को हिदायत दी जा रही हैं कि अपनी सहता और इम्युनिटी पर ध्यान दिया जाए। लेकिन मौसम के इस बदलाव में सर्दी-जुकाम अपनी जगह बना ही लेते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए लौंग से बना एक बेहतरीन काढ़ा लेकर आए हैं जो सर्दी और जुकाम का काल बनता हैं और आपको राहत दिलाता हैं। तो आइये जानते हैं इस काढ़े के बारे में।

आवश्यक सामग्री

- 1 लीटर पानी
- 10 लौंग

बनाने की विधि

- सबसे पहले एक बर्तन में पानी लें और उसे उबालने के लिए गैस पर रख दें।
- जब यह पानी उबलने लगे तो इसमें लौंग डालें और इसे तब तक उबालें जब तक लौंग का रंग पूरी तरह से पानी में ना मिल जाए।
- अब इस पानी को हल्का ठंडा होने दें और उसके बाद इसका सेवन करें।
- इस घरेलू उपचार को 2 से 3 दिन तक अपनाकर इसका फायदा आप खुद ही महसूस करने लगेंगे।