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वर्तमान समय में देखा जा रहा हैं कि लोग अपने खानपान और सेहत को लेकर लापरवाही बरतते हैं जिसकी वजह से उन्हीं कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। खासतौर से लोग अपने भोजन में जंक फूड और जरुरत से ज्यादा ऑयली फूड का इस्तेमाल करने लगे हैं जो कि पित्त में पथरी (किडनी स्टोन) की परेशानी का कारण बन रहा हैं। पित्त की पथरी में लोग ऑपरेशन करवाते हैं जबकि बिना ऑपरेशन के घरेलू उपायों की मदद से छुटकारा पाया जा सकता हैं। तो आइये आज हम बताते हैं आपको इन घरेलू उपायों के बारे में।
भुट्टे के बाल
भुट्टे के बाल भी पथरी की समस्या दूर करने में खास मददगार हैं। मक्की के बालों को 1 गिलास पानी में उबालें, जब पानी आधा रह जाए तो ठंडा होने के बाद इसका सेवन करें। भुट्टे के बाल वाला पानी पीने से भी Urine खुलकर आता है, जिससे पथरी के छोटे-छोटे कण अपने आप घुलकर समाप्त हो जाते हैं।
नींबू का रस और ऑलिव ऑयल
रोज सुबह उठकर 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 नींबू का रस और 2 टीस्पून ऑलिव ऑयल के मिलाकर पिएं। ऐसा करने से 1 से डेढ़ महीने में पथरी की समस्या दूर हो जाएगी। आप चाहें तो एक गिलास नींबू पानी शाम के वक्त भी पी सकते हैं।
सेब का सिरका
आप चाहें तो शाम के वक्त नींबू पानी की जगह एक गिलास गुनगुने पानी में 2 ढक्कन सेब का सिरका मिलाकर पिएं। यह नुस्खा भी आपके लिए रामबाण साबित होगा।
अनार
पथरी के पेशेंट जितना हो सके अनार का सेवन करें। अनार आपकी पाचन क्रिया को तंदरुस्त करने में में मदद करता है, जिससे आपका खाया हुआ भोजन अच्छे से पच जाता है और आपको पथरी की समस्या होती ही नहीं। मगर यदि पथरी हो भी गई है तो हर रोज एक अनार जरुर खाएं। इसके सेवन से आपको Urine खुलकर आएगा, जो आपकी पथरी को जल्द खत्म करने में मदद करेगा।
