न्यूज़
Trending: Gopal Khemka Donald Trump Israel Iran War Narendra Modi Rahul Gandhi

Health Tips : अगर आप है अस्थमा से परेशान तो इन घरेलू उपायों से होगा फायदा

अस्थमा श्वास से सम्बंधित एक गंभीर बिमारी हैं। जो कि एलर्जी की वजह से उत्पन्न होता हैं और इसमें फेफड़ों में सूजन होने लगती हैं।

Posts by : Ankur Mundra | Updated on: Thu, 04 Jan 2018 6:13:45

Health Tips : अगर आप है अस्थमा से परेशान तो इन घरेलू उपायों से होगा फायदा

अस्थमा श्वास से सम्बंधित एक गंभीर बिमारी हैं। जो कि एलर्जी की वजह से उत्पन्न होता हैं और इसमें फेफड़ों में सूजन होने लगती हैं। कहा जाता है कि अस्थमा एक बार होने के बाद उस व्यक्ति के मौत के साथ ही समाप्त होता हैं। सर्दियों में तो अस्थमा अपना असर खूब दिखाता हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि आप जिंदगी भर अस्थमा (दमा) से परेशान रहें। आज हम आपे लिए लेकर आये है कुछ घरेलू उपाय जिनको अपनाकर आप अस्थमा के प्रभाव को कम कर सकते हैं। तो आइये जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में।

* दमबेल (दमबूटी) का एक पत्ता ले इसको गोली की तरह बना कर इसमें एक काली मिर्च डालिये और पान की तरह चबा चबा कर सुबह खाली पेट खा लीजिये। ऊपर से थोड़ा गर्म पानी पी लीजिये। कुछ देर में उल्टी हो सकती हैं, जो के एक अच्छा संकेत हैं। उलटी होगी और आपके शरीर में जमा हुआ कफ निकल जाएगा। ये स्वाभाविक प्रक्रिया हैं घबराये नहीं, जब कफ निकल जाएगा तो उलटी अपने आप बंद हो जाएगी। इस प्रकार तीन दिन सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से दमा जैसे भयंकर और कठिन रोग से पीड़ित रोगी को पूर्ण आराम मिल जाता हैं। अगर तीन दिन में इसका पूर्ण लाभ ना मिले तो इस प्रयोग को एक सप्ताह तक किया जा सकता हैं। इसके बाद रोगी को एक महीने तक घी, तेल व् सभी प्रकार की खट्टी व् ठंडी चीजो से परहेज करना चाहिए।

* एक लीटर पानी में दो बड़ा चम्मच मेथी के दाने डालकर आधा घंटे तक उबालें, उसके बाद इसको छान लें। दो बड़े चम्मच अदरक का पेस्ट एक छलनी में डालकर उस रस निकाल कर मेथी के पानी में डालें। उसके बाद एक चम्मच शुद्ध शहद इस मिश्रण में डालकर अच्छी तरह से मिला लें। दमा के रोगी को यह मिश्रण प्रतिदिन सुबह पीना चाहिए।

* ज़रूरत के अनुसार सरसों के तेल में कपूर डालकर अच्छी तरह से गर्म करें। उसको एक कटोरी में डालें। फिर वह मिश्रण थोड़ा-सा ठंडा हो जाने के बाद सीने और पीठ में मालिश करें। दिन में कई बार से इस तेल से मालिश करने पर दमा के लक्षणों से कुछ हद तक आराम मिलता है।

home remedies to get rid of asthma problem,asthma,asthma treatment,asthma relief,asthma remedies,asthma treatments,asthma cure,Health tips,Health

* अस्थमा ट्रीटमेंट में लहसुन का सेवन काफ़ी उपयोगी है। चार से पांच लहसुन की कलियां तीस एम एल दूध में उबाल ले और प्रतिदिन इसका सेवन करे। इसके इलावा लहसुन की दो कलियां पीस कर अदरक की चाय में डाल कर सुबह शाम पीने से भी फायदा मिलता है।

* थोड़ा सा कपूर सरसों के तेल में डाल कर गरम कर ले और ठंडा होने के बाद इससे कमर और छाती की मालिश करे। हर रोज इस तेल से मालिश करने पर दमा के लक्षण कम होने लगते है।

* एक कटोरी में एक छोटा चम्मच अदरक का रस, अनार का रस और शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें। उसके बाद एक बड़ा चम्मच इस मिश्रण का सेवन दिन में चार से पाँच बार करने से दमा के लक्षणों से राहत मिलती है।

* अर्जुन की छाल का चूर्ण एक छोटा चम्मच गाय के दूध में या पानी में इतना उबाले के पानी आधा रह जाए, और इस को हर रोज़ रात को सोते समय पिए। इसमें एक चुटकी भर दाल चीनी भी डाल दे।

* दो छोटे चम्मच आंवला का पावडर एक कटोरी में ले और उसमें एक छोटा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें। हर रोज सुबह इस मिश्रण का सेवन करें।

राज्य
View More

Shorts see more

सावधान! रसोई में इस्तेमाल हो रहा तेल बन सकता है ब्रेस्ट कैंसर की वजह

सावधान! रसोई में इस्तेमाल हो रहा तेल बन सकता है ब्रेस्ट कैंसर की वजह

  • किचन का आम तेल भी बन सकता है ब्रेस्ट कैंसर की वजह
  • Linoleic Acid बढ़ा सकता है खतरनाक Triple-Negative Breast Cancer
  • सरसों का तेल, नारियल तेल या देसी घी हो सकते हैं सुरक्षित विकल्प
read more

ताजा खबरें
View More

सब बकवास है! एलन मस्क की नई पार्टी पर भड़के ट्रंप, बोले– 'बेलगाम हो गए हैं वो'
सब बकवास है! एलन मस्क की नई पार्टी पर भड़के ट्रंप, बोले– 'बेलगाम हो गए हैं वो'
पंजाब में यात्रियों से भरी बस पलटी, 10 की दर्दनाक मौत, कई घायल
पंजाब में यात्रियों से भरी बस पलटी, 10 की दर्दनाक मौत, कई घायल
मोबाइल यूज़र्स को लग सकता है झटका! टैरिफ प्लान 10-12% तक महंगे होने के आसार, जेब पर बढ़ेगा बोझ
मोबाइल यूज़र्स को लग सकता है झटका! टैरिफ प्लान 10-12% तक महंगे होने के आसार, जेब पर बढ़ेगा बोझ
केरल में निपाह वायरस का खतरा गहराया, मलप्पुरम में युवती की मौत, 425 लोग निगरानी में
केरल में निपाह वायरस का खतरा गहराया, मलप्पुरम में युवती की मौत, 425 लोग निगरानी में
सावन में रेल यात्रियों की बढ़ेंगी मुश्किलें! इस रूट की कई ट्रेनें रद्द, सफर से पहले जरूर देखें लिस्ट, वरना हो सकती है बड़ी परेशानी
सावन में रेल यात्रियों की बढ़ेंगी मुश्किलें! इस रूट की कई ट्रेनें रद्द, सफर से पहले जरूर देखें लिस्ट, वरना हो सकती है बड़ी परेशानी
गुरु पूर्णिमा 2025: मिथुन राशि में गुरु का गोचर, इन राशियों की चमकेगी किस्मत
गुरु पूर्णिमा 2025: मिथुन राशि में गुरु का गोचर, इन राशियों की चमकेगी किस्मत
एक और सोनम रघुवंशी! आसिफ की मोहब्बत में डूबी दिशा ने बिस्तर पर ही ले ली बीमार पति की जान
एक और सोनम रघुवंशी! आसिफ की मोहब्बत में डूबी दिशा ने बिस्तर पर ही ले ली बीमार पति की जान
 8वें वेतन आयोग में कर्मचारियों की सैलरी तीन गुना तक बढ़ने की संभावना, जानिए कब से होगा लागू – ताज़ा अपडेट
8वें वेतन आयोग में कर्मचारियों की सैलरी तीन गुना तक बढ़ने की संभावना, जानिए कब से होगा लागू – ताज़ा अपडेट
पानी पीते ही बार-बार टॉयलेट जाने लगते हैं? जानिए यह आम आदत किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं!
पानी पीते ही बार-बार टॉयलेट जाने लगते हैं? जानिए यह आम आदत किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं!
2 News : एयरपोर्ट पर रोते हुए नजर आईं नोरा फतेही, वीडियो वायरल, आमिर ने इस स्टार कपल की बेटी का रखा नाम
2 News : एयरपोर्ट पर रोते हुए नजर आईं नोरा फतेही, वीडियो वायरल, आमिर ने इस स्टार कपल की बेटी का रखा नाम
2 News : अंकिता ने प्रेग्नेंसी को लेकर फैली रूमर्स पर तोड़ी चुप्पी, अपूर्वा ने एक दिन के 2.5 लाख रुपए कमाने पर दी रिएक्शन
2 News : अंकिता ने प्रेग्नेंसी को लेकर फैली रूमर्स पर तोड़ी चुप्पी, अपूर्वा ने एक दिन के 2.5 लाख रुपए कमाने पर दी रिएक्शन
मध्य प्रदेश में क्यों ताजिया करता है भगवान श्रीकृष्ण को सलाम? 200 साल पुरानी अनोखी परंपरा की दिलचस्प कहानी
मध्य प्रदेश में क्यों ताजिया करता है भगवान श्रीकृष्ण को सलाम? 200 साल पुरानी अनोखी परंपरा की दिलचस्प कहानी
8300mAh बैटरी और दमदार चार्जिंग वाला नया स्मार्टफोन – Honor X70 जल्द मचाएगा धमाल
8300mAh बैटरी और दमदार चार्जिंग वाला नया स्मार्टफोन – Honor X70 जल्द मचाएगा धमाल
ईद 2026 पर बॉक्स ऑफिस का महासंग्राम: तीन बड़ी फिल्मों की टक्कर से बढ़ी इंडस्ट्री की धड़कनें
ईद 2026 पर बॉक्स ऑफिस का महासंग्राम: तीन बड़ी फिल्मों की टक्कर से बढ़ी इंडस्ट्री की धड़कनें