नकसीर से जल्द राहत दिलाते है ये घरेलू उपाय, जानें और स्वस्थ रहें

नाक से खून बहने की समस्या को नकसीर की समस्या कहते है। इस समस्या में तेज़ धुप में रहने और गर्मी बढ़ने की वजह से नाक से खून बहने लगता है। साथ ही बदलती जीवन शैली भी इस समस्या का कारण है। वैसे नाक से खून निकलना बड़ा रोग नही है, लेकिन अगर यह समस्या बार बार उत्पन्न होती है तो यह बहुत खतरनाक हो सकती है।इसलिए इस समस्या का इलाज बहुत जरूरी होता है। आज हम आपको घरेलू उपायों की मदद से नकसीर को दूर करने के बारे में बतायेंगे, तो आइये जानते है इस बारे में.......

* ठंडा पानी सिर पर धार बनाकर डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
* नकसीर आने पर नाक की बजाय मुंह से सांस लेना चाहिए।
* प्याज को काटकर नाक के पास रखने और सूंघेने से नाक से खून आना बंद हो जाता है।
* नाक से बहने पर सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए।
* सुहागे को पानी में घोलकर नथुनों पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।

* बेल के पत्तों का रस पानी में मिलाकर पीने से फायदा होता है।
* गर्मियों के मौसम में सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है।
* बेल के पत्तों को पानी में पकाकर उसमें मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है।
* ज्यादा तेज धूप में घूमने की वजह से नाक से खून बह रहा हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
* नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर रूक जाती है।
* एक बड़ा चम्मच मुलतानी मिट्टी रात को आधा लीटर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह को उस पानी को निथारकर पीने से नाक से खून आने की परेशानी से फायदा मिलेगा।
* लगभग 15-20 ग्राम गुलकंद को सुबह-शाम दूध के साथ खाने से नकसीर का पुराने से पुराना मर्ज भी ठीक हो जाता है।