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यूँ तो बारिश के मौसम बहुत ही सुहावना मौसम है जिसमे हर जगह हरियाली ही नजर आती है, लेकिन इस मौसम बीमारियों को बढ़ावा मिलता है। ये परेशानिया हमे रोजाना देखने को मिल जाती है, जैसे एसिडिटी, भूख न लगना, मुहं क छाले, आदि।खाने पीने और उठने बैठने की गलत आदतों की वजह से ही यह परेशनिया उत्पन्न होती है। जरूरी नही की इन समस्याओ को दूर करने के लिए हम दवाइयों का ही सहारा ले। ये दवाए असर तो करती है लेकिन शरीर को नुकसान भी पहुचांति है। इसकी जगह पर घरेलू नुस्खो की मदद लि जा सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही नुस्खे बताएँगे, तो आइये जानते है इस बारे में....
* एसिडिटी की समस्या
केले का सेवन करने से पेट में बनी एसिडिटी से राहत मिलती है। अगर आपके पेट में एसिड बना है तो आप 1-2 केले का सेवन करें। इसकी तासिर ठंडी होने के कारण आपको एसिडिटी से जल्दी राहत मिलती है। इतना ही नहीं, केले का सेवन यूरिन के समय होने वाली जलन और पेट के अल्सर तक को भी दूर करता है।
*भूख न लगना
अगर आपको भी भूख नहीं लगती तो इमली का सेवन करें। भूख न लगने की परेशानी को दूर करने के लिए पानी में इमली को भिगोकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें काला नमक लगाकर दिन में 2 बार खाएं। इससे आपकी भूख बढ़ेगी।
*मुंह के छाले
मुंह में छाले हो इससे खाना आसानी से निगलने में भी परेशानी होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए मुलेठी का काढ़ा बनाकर कुल्ला करें। आपको आराम मिल जाएगा।
*पेशाब की जलन
गर्मी के मौसम में बहुत से लोगों को यह परेशानी रहती है। इससे छुटकारा पाने के लिए पतली सी छाछ में चुटकी भर सोडा डालकर पीएं। इससे यह समस्या दूर हो जाएगी।
*सिरदर्द
ज्यादा समय तक सिरदर्द रहना मानसिक बीमारी का कारण बन सकता है। ऐसे में सिरदर्द दूर करने के लिए पुदीने की पत्तियों का रस निकालकर पीएं। इससे आपको आराम मिलेगा
