क्या आपको याद है कि आखिरी बार आप कब ब्रा खरीदने गई थीं? क्योंकि टीनेज की दुनिया में जब आप कदम रखती हैं तो इसकी शुरूआत होती है सही लॉन्ज़रे की खरीदारी से। हमें यकीन है कि इसमें आपको कई घंटे लग जाते होंगे। आप इनके कई पीसेज़ ट्राय करती हैं, कंन्फयूज़्ड भी होती हैं और आखिर में इन्हीं में से एक पीस खरीद भी लेती हैं। लेकिन न ये पहली बार है न आखिरी बार, जब ऐसा आपके साथ हुआ हो। बहुत सी महिलाओं को ब्रा के खराब फिटिंग से शिकायत होती है। खराब फिटिंग वाले ब्रा से आप खुद को ना ही कंफर्टेबल महसूस नहीं कर पाती है और ना ही आपके कपडे अच्छे दिखते है। अगर आप ब्रा खरीदने से पहले ये टिप्स पढ़कर जाएंगे तो आपके लिए लांजरी शॉपिंग काफी आसान होगी।

* बैंड साइज : हर एक महिला का शरीर अलग-अलग होता है। इसलिए, आपके सहेली को जो ब्रा सूट करती है वह ब्रा आपको भी सूट करें ऐसा ज़रूरी नहीं। आपकी ब्रा का फिटिंग अच्छा होने के लिए उसका साइज़ है सही होना ज़रूरी है। अपनी ब्रा का बैंड साइज़ नापते हुए ऐसी ब्रा पहनें जिसकी फ़िटिंग आपको सबसे सही लगती हो और जो पैडेड न हो।

* कप साइज़ हो आगे और सेंटर पर : ध्यान रखें कि ब्रा सही तरीके से आपके ब्रेस्ट पर फिट हो जाए। अगर कप ऊपरी तरफ से आपकी ब्रेस्ट बाहर निकल रहा है तो ये साइज़ में काफी छोटा है। अलग- अलग शेप के ब्रा के कप साइज़ भी अलग होते हैं। एक सही ब्रा वही है जिसे पहने के बाद निपल्स आगे की तरफ और आपके ऊपरी बाजू से आधी दूर पर टिके रहें।

* ब्रेस्ट साइज़ के हिसाब से : हैवी ब्रेस्ट वाली कई महिलाओं को छोटे साइज़ की ब्रा पहनने की बजाय मिनिमाइज़र ब्रा ट्राई करनी चाहिए। इसी तरह छोटे ब्रेस्ट वाली महिलाएं बड़े साइज़ की ब्रा पहनने की बजाय पैडेड, मैक्सिमाइज़र, पुश-अप आदि ब्रा ट्राई कर सकती हैं।

* कितनी है स्ट्रेचेबल : ब्रा लायक्रा और स्पैनडेक्स से बनी होती है इसीलिए जल्दी स्ट्रेच या मुड़ जाती है और अपनी असली फिटिंग खो देती है। इतना ही नहीं, बस्ट साइज़ भी हॉर्मोनल या वजन की वजह से बदलता रहता है। इसीलिए हर 6 महीने पर अपनी साइज़ चेक करते रहें।

* लास्ट हुक थिओरी : ब्रा का बैंड यूज़ करके थोड़े दिनों में ढीला हो जाता है। अगर आप ब्रा खरीदते समय ढ़ीली ब्रा लेते हैं तो आगे जाकर आपको दिक्कत हो सकती है। ब्रा के सबसे आखिर वाले हुक में आपको ब्रा ठीक से बैठनी चाहिए। अगर आगे जाकर वह ढीली होती है तो अंदर के हुक लगाकर आप ज़्यादा वक्त तक अपनी ब्रा यूज कर सकते हो।

* दो उंगलियों का रूल : आप जब भी ब्रा पहनकर देख रहे हो, ध्यान रखे की ब्रा बैंड और शोल्डर स्टैप्स के नीचे से आपकी 2 उँगलियाँ आसानीसे अंदर जानी चाहिए। इससे आप ब्रा पहनकर ज़्यादा देर तक कंफर्टेबल रह पायेगी।