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देखा जाता हैं कि फैशन में हर चीज का ख्याल रखा जाता हैं और खुद को आकर्षक दिखाने के लिए हर संभव प्रयास किए जाते हैं। आजकल लड़कियों को नेल आर्ट का बहुत शौक रहता हैं और इसके लिए उन्हें लंबे नाखून की चाहत होती हैं। लेकिन कई लड़कियों की शिकायत होती हैं कि उनके नाखून लंबे ही नहीं होते हैं और उन्हें नकली नाखून लगाने की जरूरत पड़ती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से लंबे नाखून की चाहत को आसानी से पूरा किया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
- सरसों के तेल से हफ्ते में एक दिन 15-20 मिनट तक नाखूनों की मालिश करें। ऐसा करने से नाखून की ग्रोथ जल्दी होती है।
- 1/4 कप नारियल तेल और उतनी ही मात्रा में शहद लें। इसमें 4 बूंद रोज़मेरी ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण में नाखूनों को 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें। हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं और मज़बूत बनते हैं।
- नाखूनों को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए खाने में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी और सी युक्त चीज़ें लें, जैसे- दूध, दही, हरी सब्ज़ियां, सलाद आदि।
- नाखून अगर सख़्त हैं तो एक कटोरी गुनगुने पानी में 5-6 बूंद ग्लिसरीन या सेंधा नमक मिला लें और इसमें नाखूनों को 5-6 मिनट डुबोकर रखें। इससे वो मुलायम हो जाएंगे और उन्हें काटने में भी आसानी होगी।
- रात में सोने से पहले नाखून और क्यूटिकल्स पर गर्म जैतून का तेल लगाएं। फिर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मालिश करें। रात में ग्लव्ज़ (दस्ताने) पहनकर सोएं। ऐसा करने से आपके नाखून तेज़ी बढ़ेंगे और हेल्दी बनेंगे। आप चाहें तो 15-20 मिनट तक जैतून के गर्म तेल में नाखून डुबोकर भी रख सकती हैं। इससे भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं।
