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आपने करेले का स्वाद तो चखा ही होगा जो कि कड़वा रहता हैं लेकिन आपकी सेहत के लिए बहुत लाभकारी साबित होता हैं। यही कड़वा करेला आपकी ख़ूबसूरती बढ़ाने का भी काम करता हैं। जी हाँ, करेला जिस तरह खून की सफाई करता हैं उसी तरह त्वचा की सफाई कर आपका निखार बढाने का काम भी करता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको करेले के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको बेदाग़ त्वचा देंगे। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
करेला संतरे का छिलका
यदि आपकी स्किन ऑयली है और आप पिंपल्स से परेशान रहते हैं तो यह स्क्रब आपके बहुत काम आएगा। एक करेले को काट लें और इसमें संतरे के सूखे 4-5 छिलके डालकर मिक्सर में दरदरा पीस लें। इस मिश्रण में बेसन या थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी मिलाकर स्क्रब बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर कुछ देर रहने दें, फिर धीरे-धीरे इसे स्क्रब की तरह रगड़ें और पानी से चेहरा धो लें। आपके चेहरे से पिंपल्स और दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे।
नीम और करेला
आपने ये कहावत तो सुनी ही होगी ‘एक तो करेला ऊपर से नीम चढ़ा’ भले ही लोगों को अपने ऊपर कही ये कहावत पसंद न आती हो, लेकिन आपकी त्वचा के लिए इन दोनों चीज़ों का मिश्रण बहुत फायदेमंद होता है। नीम में एंटीऑक्सीडेंट होता जो चेहरे को मुंहासों से बचाता है। इसे बनाने के लिए 1 करेला, मुट्ठी भर नीम के पत्ते और 1 चम्मच हल्दी को मिक्सर में एकसाथ पीस लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करने पर अच्छे परिणाम मिलेंगे।
अंडा, दही और करेला
इन तीनों चीज़ों का कॉम्बिनेशन न सिर्फ आपकी त्वचा का मॉइश्चराइज़ करता है, बल्कि झुर्रियों से भी बचाता है इसे बनाने के लिए। 1 चम्मच करेले के रस में 1 चम्मच दही और 1 अंड़े की जर्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर गर्दन पर लगाकर करीब 20-25 मिनट के लिए सूखने दें। फिर चेहरे पर थोड़ा पानी लगाकर धीरे-धीरे रगड़कर इसे छुड़ाएं और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
करेला खीरा फेसपैक
डार्क सर्कल हटाने के लिए शायद आप आंखों के नीचे खीरे का रस लगाती होंगी, लेकिन क्या आपको पता है कि करेले और खीरे का फेस पैक लगाने से आपकी त्वचा एकदम साफ और बेदाग बनती है। यह फेस पैक बनाने के लिए आधे खीरे और करेले को काटकर मिक्सर में पीस लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें।
करेला, नींबू और टमाटर
करेले के रस में टमाटर का रस (बीज निकाला हुआ) और नींबू का रस मिलाकर लगाने से त्वाचा संबंधी कई समस्योँ से निजात मिलती है। इससे रंग तो निखरता ही है साथ ही पिंपल्स और दाग-धब्बे की समस्या भी दूर होती है।
