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अंडे को सेहत के लिहाज से बहुत अच्छा आहार माना जाता हैं क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्वों की भरमार होती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत के साथ ही अंडा आपको खूबसूरत बनाने का काम भी करता हैं। जी हां, अंडे की मदद से त्वचा की कई परेशानियों को आसानी से दूर किया जा सकता हैं एवं चहरे और बालों को चमक दी जा सकती हैं। तो आइये जानते हैं अंडे के इन उपायों के बारे में।
ब्लैकहेड्स को करें दूर
एग व्हाइट के इस्तेमाल से आप ब्लैकहेड्स की परेशानी को भी दूर कर सकते हैं। इसके लिए अंडे के सफेद हिस्से में शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं। ब्रश की मदद से ब्लैकहेड्स पर इस पेस्ट की दो-तीन परतें लगाएं। 20 मिनट बाद वैक्सिंग की तरह रीमूव करें। इससे जिद्दी से जिद्दी ब्लैकहैड्स आसानी से बाहर निकल आएंगे।
चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए
विटामिन ए, न्यूट्रीएंट्स, प्रोटीन और फैटी एसिड के गुणों से भरपूर एग व्हाइट दाग-धब्बों, एक्ने, पिंपल्स, कील-मुंहासों को बढ़ने से रोकने और बारीक लाइन्स को कम करने में भी काफी कारगर होता है।
स्किन के लिए
1 अंडे का सफेद भाग निकालकर उसे कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें। इससे स्किन साफ और टाइट होगी। साथ ही इससे झाइयों- झुर्रियों की समस्या भी दूर रहेगी।
बालों के लिए
एग व्हाइट त्वचा के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद है। इसके लिए 2 अंडों के सफेद भाग में 2 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिक्स करें। इसे 30 मिनट तक बालों पर लगाएं। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धोएं। इससे बालों को जड़ों से पोषण मिलेगा और उनका झड़ना कम होगा। साथ ही यह बालों को शाइनी, सिल्की व स्मूद भी बनाएगा।
