स्तनपान के दौरान सेक्स, इससे जुडी ये बातें जानना बेहद जरूरी

अक्सर ऐसा देखा गया हैं कि लोग गर्भावस्था और स्तनपान के दिनों में सेक्स करने से कतराते हैं, क्योंकि उन्हें हमेशा डर लगा रहता हैं कि इसकी वजह से कहीं कोई तकलीफ ना कड़ी हो जाए। जबकि विशेषज्ञों के अनुसार इन दोनों ह अवधि में सेक्स किया जा सकता हैं। खासकर स्तनपान के दौरान सेक्स को तो सेफ सेक्स माना जाता हैं क्योंकि इस समय में किए गए सेक्स में पुन: गर्भ धारण की संभावना बहुत कम हो जाती हैं। आज हम आपको स्तनपान के दौरान सेक्स से जुडी कुछ ख़ास बातें बताने जा रहे हैं।

* पीरियड्स की अवधि

यदि डिलीवरी के बाद से वापस पीरियड नहीं आए हैं तो स्तनपान प्राकृतिक गर्भनिरोधक की तरह काम करता है। जब तक बच्चा स्तनपान करता है तब तक मां के पुन: गर्भधारण करने की संभावना कम हो जाती है। ऐसे में आप सेक्स का आनंद भी ले सकते हैं।

* स्तनपान की अवधि

एलएएम का पूरा फायदा इस बात पर निर्भर करता है कि आप बच्चे को कितना फीड देती हैं। बच्चा जब भी फीड लेना चाहें, यानी डिमांडिंग फीड सबसे ज्यादा असरकारक है। औसतन दिन भर में छह बार फीड करवाना बेबी और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद है।

* ऐसे करता है काम

आपके बच्चे के द्वारा स्तन को चूसने से जो हार्मोन उत्तेजित होता है वह अंडाशय को दबाता है। जिससे गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। एलएएम के साथ आप मातृत्व और सेक्स दोनों का आनंद ले सकती हैं।