दुनिया में कई ऐसी बीमारियां हैं, जिन्हें लोग हलके में लेते है और कभी-कभी नजरअंदाज करने की गलती भी कर देते हैं। ऐसी ही एक समस्या हैं अस्थमा की। अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की सांस की नली सिकुड़ जाती है और अतिरिक्त बलगम बनने लगता है। इस दौरान उसे सांस लेना और छोड़ना मुश्किल लगने लगता है। सर्दियों में इस बीमारी से पीड़ित लोगों की परेशानी काफी बढ़ जाती है और बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह से तो इसके मामले और भी ज्यादा सामने आने लगे हैं। इस बिमारी में स्थित बिगड़े उससे पहले ही आपको इसके लक्षणों की पहचान करके उचित इलाज लेना चाहिए। खासकर महानगरों में रह रहे लोगों को अस्थमा के सभी लक्षणों के बारे में जान लेना जरूरी है, क्योंकि बड़े शहरों में प्रदूषण का स्तर बहुत खराब है। तो आइये अज्नाते हैं अस्थमा के शुरूआती लक्षणों के बारे में...

लगातार खांसी आना

अक्सर खांसी को सर्दी-जुकाम से जोड़ा जाता है। जबकि लंबे समय तक खांसना, विशेषकर सूखी खांसी होना अस्थमा का शुरुआती लक्षण हो सकता है। विशेषज्ञा भी यह सलाह देते हैं कि अगर आपको लगातार खांसी हो रही हो तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। खांसते हुए अगर गले से आवाज आने लगे, तो यह खतरनाक हो सकती है। इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

सांस लेते समय सीटी की आवाज आना

सांस की समस्या बहुत ही गंभीर होती है, जिसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर आपको सांस लेते समय सीटी की आवाज या घर्र-घर्र की आवाज आती है, तो यह अस्थमा का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सांस फूलना या बार-बार उबासी आना

सीढ़ी चढ़ते समय या तेज दौड़ने की वजह से सांस फूलना आम बात है। इसी तरह नींद आने पर या थकान होने पर उबासी आना भी कोई समस्या नहीं है। लेकिन विशेषज्ञ यह बताते हैं कि अस्थमा के लक्षण के तौर पर भी कभी-कभी आपकी सांस फूलने और बार-बार उबासी आने का खतरा हो सकता है। इसे विस्तार से समझिए, उबासी लेने या गहरी सांस लेने की वजह से शरीर में ज्यादा मात्रा में ऑक्सीजन जाता है और ऑक्सीजन निकलता है। कई बार ऐसा सांस नली में असंतुलन की वजह से भी हो सकता है।

सीने में जकड़न और भारीपन

जिन लोगों को दिल की बीमारी होती है, उनके सीने में जकड़न और भारीपन की समस्या आम है, लेकिन अगर आपको ये बीमारी नहीं है और फिर भी ऐसी समस्या होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि यह अस्थमा का संकेत हो सकता है।

सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न

सीने में जकड़न होना अस्थमा के गंभीर लक्षणों में से एक है। इसलिए अगर किसी को सीने में जकड़न मसहसूस हो और साथ ही सांस लेने में भी तकलीफ महसूस हो तो हेल्थ एक्सपर्ट्स को दिखाना चाहिए। इस संबंध में विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अक्सर लोग सीने की जकड़न को हार्ट प्रॉब्लम से जोड़ देते हैं और गलत ट्रीटमेंट करने लगते हैं। कई बार अस्थमा अटैक होने की सिचुएशन भी ऐसी होती है। इसलिए जब भी ऐसी प्रॉब्लम महसूस हो तो बिना देर किए डॉक्टर के पास जाएं और ट्रीटमेंट करवाएं।

थकान महससू करना

शुरुआती लक्षण के तौर पर यह भी देखा जाता है कि व्यक्ति बहुत ज्यादा थकान से भरा रहता है। दरअसल लगातार खांसी और गले से आ रही घरघराहट की आवाज की वजह से व्यक्ति रात को अच्छी तरह सो नहीं पाता। कई बार खांसी की वजह से वह पूरी रात जगा रहता है। इस वजह से पूरा दिन थकान बनी रहती है, जिससे एनर्जी कम महससू होती है। हालांकि अस्थमा को नियंत्रित कर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।