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शरीर के हर अंग के स्वस्थ और सुचारू रूप से काम करने के लिए उनकी सफाई होआ बहुत जरूरी हैं। शरीर का ऐसा ही एक जरूरी अंग हैं कान जो बेहद संवेदनशील हैं। कान में मैल जमना एक सामान्य क्रिया हैं जिसे ईयर वैक्स के नाम से भी जाना जाता है। इसकी समय-समय पर सफाई होना जरूरी हैं। देखा जाता हैं कि कई लोग कान की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं जो कि कान में दर्द, खुजली, जलन या बहरापन जैसी समस्याएं पैदा कर सकता हैं। हांलाकि कान की सफाई करना थोड़ा मुश्किल काम होता हैं। लेकिन आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से कान को आसानी से साफ किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं इन तरीकों के बारे में...
सरसों, जैतून और नारियल का तेल
सरसों, जैतून और नारियल का तेल भी बादाम के तेल की तरह कान का मैल निकालने में मददगार साबित होता है। इस बात का ध्यान रखें कि बाजार से हमेशा अच्छी क्वालिटी का ही तेल लाएं। अब आप इनमें से किसी भी तेल में लहसुन की तीन से चार कलियां डालकर गर्म करें, तेल दो चम्मच ही ले। इस लहसुन तेल को थोड़ा सा गुनगुना हो जाने पर कुछ बूंद कान में डालकर रूई से कान बंद कर लें। ऐसा करने से खोंट आसानी से बाहर निकल आती है।
बेकिंग सोडा
कान का मैल निकालने में बेकिंग सोडा मददगार साबित होगा। गर्म पानी के 2 औंस में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स करें। यदि आपके पास ड्रॉपर की बोतल है, तो उसमें घोल डालें। अपने सिर को साइड में झुकाएं और धीरे से अपने कान में घोल की 5 से 10 बूंदें डालें, एक बार में एक बूंद। एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पानी से साफ करें। इसे दिन में एक बार करें जब तक कान का मैल साफ न हो जाए। यह कुछ दिनों के भीतर हो सकता है। दो सप्ताह से अधिक समय तक ऐसा न करें।
बेबी ऑयल
कान की गंदगी निकालने के लिए बेबी ऑयल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप अपने कानों में 3 से 4 बूंदें बेबी ऑयल को डाल कर रूई से बंद कर दें और फिर 5 मिनट बाद रूई को निकाल दें। इससे कान का मैल अपने आप बाहर आ जाता है।
लहसनु का तेल
लहसुन की तीन से चार कलियां लें और तीन चम्मच नारियल तेल लें। अब गैस पर एक पैन रखें और उसमें तेल डालकर गर्म करें। इतने लहसुन की कलियों को छीलकर हल्का-सा कूट लें। अब लहसुन को तेल में डाल दें और हल्का-सा भूरा होने पर गैस बंद कर दें। इस तेल के गुनगुना होने पर कुछ बूंदें कान में डालकर रूई से कान को बंद कर दें।
सेब का सिरका और हाइड्रोजन पराक्साइड
थोड़ा सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड को लेकर पानी में घोलें और इस मिक्सचर को कान में डालें। उसके बाद इस घोल को कान से बाहर निकाल दें। सिरका की मदद से भी कान की सफाई कर सकते हैं। आप थोड़े से सिरके को एक चम्मच पानी में मिला ले। अब इसको कान में डाल दें। आप इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लें।
गुनगुना पानी
आप गुनगुने पानी की मदद से भी कान का मैल साफ कर सकते हैं। इसके लिए पानी को थोड़ा सा गुनगुना कर लें और फिर रूई की सहायता से कान के अंदर डालें। कुछ सेकंड रखने के बाद कान से उलटकर पानी को बाहर निकाल दें।
सैलाइन सल्यूशन
½ कप हल्के गरम पानी में 1 छोटा चम्मच नमक घोल लें। फिर उसमें छोटा सा रूई का टुकड़ा भिगोएं और उसे कानों में निचोड़ दें। कान में पानी अच्छी तरह से चला जाना चाहिये। उसके बाद कान को पलट कर पानी को बाहर निकाल दें।
प्याज का रस
आप पहले प्याज को भूनकर इसका रस निकाल लें। उसके बाद रूई की मदद से कुछ बूंदे कान के अंदर डालें। इससे कान की गंदगी आसानी से बाहर आ जाएगी।
बादाम का तेल
कान का मैल निकालने के लिए बादाम का तेल सबसे पुराने तरीकों में से एक है। आप इस तेल को पहले गुनगुना कर लें उसके बाद दो या तीन बूंद बादाम का तेल कान में डालकर कुछ मिनट के लिए छोड़ दे। इस तेल से कान का मैल मुलायम हो कर आराम से बाहर निकल जाएगा।
