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टीवी और फिल्म इंडस्ट्री की लोकप्रिय एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना इन दिनों अपनी प्रेग्नेंसी जर्नी को पूरी तरह एंजॉय कर रही हैं। आने वाले समय में मां बनने जा रहीं करिश्मा अपनी हेल्दी डिलीवरी के लिए लाइफस्टाइल में कई अहम बदलाव कर रही हैं। वह अपनी डाइट से लेकर एक्सरसाइज रूटीन तक हर चीज पर खास ध्यान दे रही हैं, जिसका अंदाजा उनके सोशल मीडिया पोस्ट से आसानी से लगाया जा सकता है।
इसी बीच 42 वर्षीय करिश्मा तन्ना ने अपने प्रेग्नेंसी वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है, जो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो में वह अपने पेट डॉग के साथ नजर आ रही हैं और उन्होंने मजाकिया अंदाज में उसे अपना वर्कआउट पार्टनर भी बताया है।
प्रेग्नेंसी में करिश्मा का फिटनेस रूटीन
टेलीविजन की जानी-मानी एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना जल्द ही अपने पहले बच्चे का स्वागत करने वाली हैं। फिलहाल वह प्रेग्नेंसी के थर्ड ट्राइमेस्टर में हैं और इस दौरान भी वह फिटनेस को लेकर पूरी तरह एक्टिव बनी हुई हैं।
जहां कई महिलाएं इस अवस्था में एक्सरसाइज करने से झिझकती हैं, वहीं करिश्मा ने इस सोच को बदलते हुए हेल्दी प्रेग्नेंसी वर्कआउट को एक सकारात्मक उदाहरण के रूप में पेश किया है। उनका यह फिटनेस अप्रोच सोशल मीडिया पर काफी सराहा जा रहा है।
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर साझा किए गए वीडियो में वह पिलेट्स स्टूडियो के अंदर हल्की एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग और कार्डियो मूवमेंट्स करती नजर आ रही हैं। इस दौरान उन्होंने अपना बेबी बंप भी आत्मविश्वास के साथ फ्लॉन्ट किया, जो फैंस को काफी पसंद आ रहा है।
कब होगी डिलीवरी
करिश्मा तन्ना ने अपने पति और बिजनेसमैन वरुण बंगेरा के साथ 6 अप्रैल को अपनी प्रेग्नेंसी की घोषणा की थी। इस खुशखबरी को उन्होंने इंस्टाग्राम पर साझा किया था, जिसमें कपल ने बताया था कि उनके घर नन्हा मेहमान अगस्त 2026 में आने वाला है।
शेयर की गई तस्वीरों में दोनों ‘मॉम’ और ‘डैड’ लिखी कैप्स पहने नजर आए थे। साथ ही वे छोटे बच्चों के जूते और अपने पालतू कुत्तों के साथ पोज देते दिखे थे, जो इस पल को और भी खास बना रहा था।
शादी और निजी जीवन
करिश्मा तन्ना ने 5 फरवरी 2022 को मुंबई में एक खूबसूरत बीच वेडिंग में रियल एस्टेट बिजनेसमैन वरुण बंगेरा से शादी की थी। यह समारोह बेहद निजी और शानदार अंदाज में संपन्न हुआ था।
इससे पहले करिश्मा तन्ना का सबसे चर्चित रिलेशनशिप अभिनेता उपेन पटेल के साथ रहा था। दोनों की मुलाकात रियलिटी शो ‘बिग बॉस 8’ के दौरान हुई थी और उनका रिश्ता उस समय काफी सुर्खियों में रहा था।
