न्यूज़
Budget 2026 Yogi Adityanath Tejashwi Yadav Donald Trump Narendra Modi Rahul Gandhi

जानें चहरे पर पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर?; सही तरीका और स्किनकेयर रूटीन

आजकल स्किनकेयर रूटीन में सीरम और मॉइस्चराइजर दोनों की अहम भूमिका है, लेकिन कई लोग कंफ्यूज रहते हैं कि पहले कौन सा लगाना चाहिए। जानें, सीरम और मॉइस्चराइजर लगाने का सही तरीका और कैसे यह आपके स्किनकेयर रूटीन को और प्रभावी बनाता है।

Posts by : Nupur Rawat | Updated on: Fri, 21 Mar 2025 4:44:30

जानें चहरे पर पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर?;  सही तरीका और स्किनकेयर रूटीन

आजकल स्किनकेयर रूटीन में सीरम और मॉइस्चराइजर दोनों ही अहम भूमिका निभाते हैं. अमूमन हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हेल्दी, ग्लोइंग और जवां दिखे, लेकिन इसके लिए सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का सही स्टेप में इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. खासतौर पर जब बात आती है सीरम और मॉइस्चराइजर की, तो कई लोग कंफ्यूज हो जाते हैं कि पहले फेस सीरम लगाना चाहिए या मॉइस्चराइजर?

कुछ लोग फेस सीरम को रात में लगाकर सोते हैं. तो कुछ लोग अपने मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन में सीरम का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन अगर आप इस उलझन में हैं कि पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर को हम आपको बताएंगे की स्किनकेयर का पहला स्टेप क्या है?

सीरम एक हल्का और अधिक पावरफुल स्किनकेयर प्रोडक्ट होता है, जो आपकी त्वचा को जरूरी पोषक तत्व, हाइड्रेशन और खास ब्यूटी एजेंट्स प्रदान करता है. यह आपकी त्वचा में गहराई तक काम करता है और अधिक प्रभावी परिणाम देता है. वहीं, मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा की सतह पर एक सुरक्षा परत बनाता है, जो नमी को बंद रखता है और त्वचा को सूखा होने से बचाता है.

सही क्रम जानने के लिए, सबसे पहले आपको सीरम को लगाना चाहिए, क्योंकि यह आपकी त्वचा के अंदर तक पहुंचकर उसे पोषित करता है. सीरम लगाने के बाद, मॉइस्चराइजर को अपनी त्वचा पर लगाकर नमी को लॉक करना जरूरी होता है. यह त्वचा को नरम, मुलायम और हाइड्रेटेड बनाए रखता है. इस तरह, आपका स्किनकेयर रूटीन न सिर्फ प्रभावी रहेगा, बल्कि आपकी त्वचा को अधिक सुंदर और ग्लोइंग भी बनाएगा।

सीरम और मॉइस्चराइजर लगाने का सही तरीका

Step 1: चेहरे को क्लीन करें


सबसे पहले, फेसवॉश या क्लींजर से चेहरे को अच्छे से साफ करें ताकि किसी भी तरह की धूल-मिट्टी और तेल चेहरे पर न रहे। यह स्टेप आपको नाइट और मॉर्निंग दोनों टाइम स्किनकेयर रूटीन में फॉलो करना चाहिए। साफ त्वचा पर अन्य प्रोडक्ट्स का असर बेहतर तरीके से होता है।

Step 2: टोनर लगाएं (अगर इस्तेमाल करते हैं)

टोनर लगाने से स्किन का पीएच बैलेंस बना रहता है और यह त्वचा को अगले स्टेप्स के लिए तैयार करता है। अगर आप टोनर का इस्तेमाल करती हैं, तो यह स्टेप आपके स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकता है।

Step 3: फेस सीरम लगाएं

2-3 बूंद सीरम लें और इसे हल्के हाथों से चेहरे पर थपथपाते हुए लगभग 30 सेकंड तक अप्लाई करें। ध्यान रखें, सीरम को रगड़ने की बजाय उसे धीरे-धीरे त्वचा में समाने दें, ताकि इसके सारे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स त्वचा में अच्छे से एब्जॉर्ब हो सकें।

Step 4: मॉइस्चराइजर लगाएं

जब सीरम पूरी तरह से त्वचा में समा जाए, तब मॉइस्चराइजर लगाएं। यह त्वचा को हाइड्रेट करेगा और सीरम के प्रभाव को लॉक करेगा, जिससे आपकी त्वचा मुलायम और नर्म बनी रहती है।

Step 5: सनस्क्रीन (सुबह के स्किनकेयर में जरूरी)

अगर आप सुबह के समय स्किनकेयर रूटीन में हैं, तो सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। मॉइस्चराइजर के बाद सनस्क्रीन लगाकर आप अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं और त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं।

इस प्रकार, इन स्टेप्स का पालन करके आप अपनी त्वचा को न केवल हेल्दी बल्कि ग्लोइंग भी बना सकती हैं।

राज्य
View More

Shorts see more

इस गर्मी अपनाएं यह खास स्किनकेयर रूटीन, पाएं मुलायम और ग्लोइंग त्वचा

इस गर्मी अपनाएं यह खास स्किनकेयर रूटीन, पाएं मुलायम और ग्लोइंग त्वचा

  • गर्मी से स्किन ऑयली, डल और टैन हो सकती है
  • सही स्किन केयर रूटीन से पिंपल्स और सनबर्न से बचा जा सकता है
  • त्वचा की सफाई, हाइड्रेशन और सनस्क्रीन से स्किन ग्लोइंग रहती है
read more

ताजा खबरें
View More

अमेरिका में लापता भारतीय छात्र की मौत की पुष्टि, कैलिफोर्निया में मिला शव; दूतावास ने जताया शोक, पार्थिव शरीर जल्द भारत लाने की तैयारी
अमेरिका में लापता भारतीय छात्र की मौत की पुष्टि, कैलिफोर्निया में मिला शव; दूतावास ने जताया शोक, पार्थिव शरीर जल्द भारत लाने की तैयारी
रोजाना 2 कच्ची लहसुन की कलियां चबाएं, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में और शरीर को मिलेंगे कई फायदे
रोजाना 2 कच्ची लहसुन की कलियां चबाएं, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में और शरीर को मिलेंगे कई फायदे
दिल्ली में पुराने वाहनों पर सख्ती, सड़क ही नहीं पार्किंग में खड़ी गाड़ियां भी होंगी जब्त, बिना नोटिस सीधे स्क्रैप कार्रवाई
दिल्ली में पुराने वाहनों पर सख्ती, सड़क ही नहीं पार्किंग में खड़ी गाड़ियां भी होंगी जब्त, बिना नोटिस सीधे स्क्रैप कार्रवाई
पोस्ट ऑफिस की खास स्कीम: ₹1 लाख निवेश पर मिलेगा ₹44,995 का तय ब्याज, सुरक्षित रिटर्न के साथ सरकारी भरोसा
पोस्ट ऑफिस की खास स्कीम: ₹1 लाख निवेश पर मिलेगा ₹44,995 का तय ब्याज, सुरक्षित रिटर्न के साथ सरकारी भरोसा
‘सांसद बनने की योग्यता नहीं, फिर भी नेता प्रतिपक्ष’, केशव प्रसाद मौर्य का राहुल गांधी पर तीखा प्रहार
‘सांसद बनने की योग्यता नहीं, फिर भी नेता प्रतिपक्ष’, केशव प्रसाद मौर्य का राहुल गांधी पर तीखा प्रहार
बेजान और डल स्किन के लिए रामबाण है मुल्तानी मिट्टी, जानें सही तरीके से कैसे करें इस्तेमाल
बेजान और डल स्किन के लिए रामबाण है मुल्तानी मिट्टी, जानें सही तरीके से कैसे करें इस्तेमाल
जिद्दी ब्लैक हेड्स हटाने का नया जुगाड़, अंडा और टिशू पेपर से मिनटों में पाएं साफ स्किन, देखें वीडियो
जिद्दी ब्लैक हेड्स हटाने का नया जुगाड़, अंडा और टिशू पेपर से मिनटों में पाएं साफ स्किन, देखें वीडियो
₹19,000 की भारी कटौती के साथ मिल रहा है OnePlus का प्रीमियम फोन, Amazon पर सीमित समय के लिए शानदार ऑफर
₹19,000 की भारी कटौती के साथ मिल रहा है OnePlus का प्रीमियम फोन, Amazon पर सीमित समय के लिए शानदार ऑफर
केदारनाथ मंदिर के कपाट 22 अप्रैल को खुलेंगे, ऊखीमठ स्थित ओंकारेश्वर मंदिर में हुई औपचारिक घोषणा
केदारनाथ मंदिर के कपाट 22 अप्रैल को खुलेंगे, ऊखीमठ स्थित ओंकारेश्वर मंदिर में हुई औपचारिक घोषणा
बिहार की सियासत में नई सरगर्मी, AIMIM के मंच पर दिखे आईपी गुप्ता, क्या महागठबंधन से दूरी के संकेत?
बिहार की सियासत में नई सरगर्मी, AIMIM के मंच पर दिखे आईपी गुप्ता, क्या महागठबंधन से दूरी के संकेत?
सिर्फ सेहत नहीं, स्किन के लिए भी कमाल है अमरूद, जानें घर पर कैसे तैयार करें असरदार फेस पैक
सिर्फ सेहत नहीं, स्किन के लिए भी कमाल है अमरूद, जानें घर पर कैसे तैयार करें असरदार फेस पैक
बसपा और कांग्रेस के बाद सपा में शामिल हुए नसीमुद्दीन सिद्दीकी, अखिलेश यादव बोले- इससे PDA को मिलेगी मजबूती
बसपा और कांग्रेस के बाद सपा में शामिल हुए नसीमुद्दीन सिद्दीकी, अखिलेश यादव बोले- इससे PDA को मिलेगी मजबूती
Post Office RD स्कीम में हर महीने ₹3500 निवेश करें तो 5 साल बाद कितना मिलेगा? जानें पूरी गणना
Post Office RD स्कीम में हर महीने ₹3500 निवेश करें तो 5 साल बाद कितना मिलेगा? जानें पूरी गणना
शहद की तासीर और सेवन का सही तरीका, जान लीजिए सेहत के लिए कितना फायदेमंद है हनी?
शहद की तासीर और सेवन का सही तरीका, जान लीजिए सेहत के लिए कितना फायदेमंद है हनी?