न्यूज़
FIFA 2026 Yogi Adityanath Jyotish Donald Trump Narendra Modi Rahul Gandhi

जानें चहरे पर पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर?; सही तरीका और स्किनकेयर रूटीन

आजकल स्किनकेयर रूटीन में सीरम और मॉइस्चराइजर दोनों की अहम भूमिका है, लेकिन कई लोग कंफ्यूज रहते हैं कि पहले कौन सा लगाना चाहिए। जानें, सीरम और मॉइस्चराइजर लगाने का सही तरीका और कैसे यह आपके स्किनकेयर रूटीन को और प्रभावी बनाता है।

Posts by : Nupur Rawat | Updated on: Fri, 21 Mar 2025 4:44:30

जानें चहरे पर पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर?;  सही तरीका और स्किनकेयर रूटीन

आजकल स्किनकेयर रूटीन में सीरम और मॉइस्चराइजर दोनों ही अहम भूमिका निभाते हैं. अमूमन हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हेल्दी, ग्लोइंग और जवां दिखे, लेकिन इसके लिए सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का सही स्टेप में इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. खासतौर पर जब बात आती है सीरम और मॉइस्चराइजर की, तो कई लोग कंफ्यूज हो जाते हैं कि पहले फेस सीरम लगाना चाहिए या मॉइस्चराइजर?

कुछ लोग फेस सीरम को रात में लगाकर सोते हैं. तो कुछ लोग अपने मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन में सीरम का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन अगर आप इस उलझन में हैं कि पहले सीरम लगाएं या मॉइस्चराइजर को हम आपको बताएंगे की स्किनकेयर का पहला स्टेप क्या है?

सीरम एक हल्का और अधिक पावरफुल स्किनकेयर प्रोडक्ट होता है, जो आपकी त्वचा को जरूरी पोषक तत्व, हाइड्रेशन और खास ब्यूटी एजेंट्स प्रदान करता है. यह आपकी त्वचा में गहराई तक काम करता है और अधिक प्रभावी परिणाम देता है. वहीं, मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा की सतह पर एक सुरक्षा परत बनाता है, जो नमी को बंद रखता है और त्वचा को सूखा होने से बचाता है.

सही क्रम जानने के लिए, सबसे पहले आपको सीरम को लगाना चाहिए, क्योंकि यह आपकी त्वचा के अंदर तक पहुंचकर उसे पोषित करता है. सीरम लगाने के बाद, मॉइस्चराइजर को अपनी त्वचा पर लगाकर नमी को लॉक करना जरूरी होता है. यह त्वचा को नरम, मुलायम और हाइड्रेटेड बनाए रखता है. इस तरह, आपका स्किनकेयर रूटीन न सिर्फ प्रभावी रहेगा, बल्कि आपकी त्वचा को अधिक सुंदर और ग्लोइंग भी बनाएगा।

सीरम और मॉइस्चराइजर लगाने का सही तरीका

Step 1: चेहरे को क्लीन करें


सबसे पहले, फेसवॉश या क्लींजर से चेहरे को अच्छे से साफ करें ताकि किसी भी तरह की धूल-मिट्टी और तेल चेहरे पर न रहे। यह स्टेप आपको नाइट और मॉर्निंग दोनों टाइम स्किनकेयर रूटीन में फॉलो करना चाहिए। साफ त्वचा पर अन्य प्रोडक्ट्स का असर बेहतर तरीके से होता है।

Step 2: टोनर लगाएं (अगर इस्तेमाल करते हैं)

टोनर लगाने से स्किन का पीएच बैलेंस बना रहता है और यह त्वचा को अगले स्टेप्स के लिए तैयार करता है। अगर आप टोनर का इस्तेमाल करती हैं, तो यह स्टेप आपके स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकता है।

Step 3: फेस सीरम लगाएं

2-3 बूंद सीरम लें और इसे हल्के हाथों से चेहरे पर थपथपाते हुए लगभग 30 सेकंड तक अप्लाई करें। ध्यान रखें, सीरम को रगड़ने की बजाय उसे धीरे-धीरे त्वचा में समाने दें, ताकि इसके सारे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स त्वचा में अच्छे से एब्जॉर्ब हो सकें।

Step 4: मॉइस्चराइजर लगाएं

जब सीरम पूरी तरह से त्वचा में समा जाए, तब मॉइस्चराइजर लगाएं। यह त्वचा को हाइड्रेट करेगा और सीरम के प्रभाव को लॉक करेगा, जिससे आपकी त्वचा मुलायम और नर्म बनी रहती है।

Step 5: सनस्क्रीन (सुबह के स्किनकेयर में जरूरी)

अगर आप सुबह के समय स्किनकेयर रूटीन में हैं, तो सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। मॉइस्चराइजर के बाद सनस्क्रीन लगाकर आप अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं और त्वचा को सुरक्षित रख सकते हैं।

इस प्रकार, इन स्टेप्स का पालन करके आप अपनी त्वचा को न केवल हेल्दी बल्कि ग्लोइंग भी बना सकती हैं।

राज्य
View More

Shorts see more

पिंपल्स और ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के आसान और असरदार तरीके

पिंपल्स और ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के आसान और असरदार तरीके

  • पिंपल्स कंट्रोल करें आसान स्टेप्स से
  • साफ और ग्लोइंग स्किन के लिए सही रूटीन अपनाएं
  • हाइड्रेशन और हेल्दी लाइफस्टाइल से स्किन चमकदार बनाएं
read more

ताजा खबरें
View More

भीड़ नहीं जुटने पर CJP की नाराजगी, प्रवक्ता बोले- '15 अगस्त को नौटंकी मत करना'
भीड़ नहीं जुटने पर CJP की नाराजगी, प्रवक्ता बोले- '15 अगस्त को नौटंकी मत करना'
दिल्ली में 108 स्कूल भवन असुरक्षित घोषित, 7 इमारतें जल्द होंगी ध्वस्त; पुराने स्कूलों का होगा स्ट्रक्चरल ऑडिट
दिल्ली में 108 स्कूल भवन असुरक्षित घोषित, 7 इमारतें जल्द होंगी ध्वस्त; पुराने स्कूलों का होगा स्ट्रक्चरल ऑडिट
'होर्मुज से तेल-गैस की एक बूंद भी बाहर नहीं जाने देंगे', अमेरिकी कार्रवाई के बाद ईरान की कड़ी धमकी
'होर्मुज से तेल-गैस की एक बूंद भी बाहर नहीं जाने देंगे', अमेरिकी कार्रवाई के बाद ईरान की कड़ी धमकी
गुजरात के खेड़ा में दर्दनाक हादसा, स्कूल जा रहे 11 वर्षीय छात्र पर गिरा बिजली का खंभा; मौके पर मौत, 6 बहनों का इकलौता भाई था मासूम
गुजरात के खेड़ा में दर्दनाक हादसा, स्कूल जा रहे 11 वर्षीय छात्र पर गिरा बिजली का खंभा; मौके पर मौत, 6 बहनों का इकलौता भाई था मासूम
'यह किला हिंदुओं का है, मुसलमानों का प्रवेश वर्जित', सिंहगढ़ किले पर लगे पोस्टर से मचा बवाल
'यह किला हिंदुओं का है, मुसलमानों का प्रवेश वर्जित', सिंहगढ़ किले पर लगे पोस्टर से मचा बवाल
महोबा में दिल दहला देने वाली वारदात, हाईवे पर युवक के दोनों हाथ कुल्हाड़ी से काटे; मां कपड़े में समेटती रही बेटे के अंग
महोबा में दिल दहला देने वाली वारदात, हाईवे पर युवक के दोनों हाथ कुल्हाड़ी से काटे; मां कपड़े में समेटती रही बेटे के अंग
फीफा वर्ल्ड कप 2026: फ्रांस को 2-0 से हराकर फाइनल में पहुंचा स्पेन, दूसरी बार खिताबी मुकाबले में बनाई जगह
फीफा वर्ल्ड कप 2026: फ्रांस को 2-0 से हराकर फाइनल में पहुंचा स्पेन, दूसरी बार खिताबी मुकाबले में बनाई जगह
नाश्ते में ट्राई करें स्वादिष्ट मखाना भेल, हेल्दी होने के साथ मिलेगा चटपटा स्वाद; मिनटों में तैयार
नाश्ते में ट्राई करें स्वादिष्ट मखाना भेल, हेल्दी होने के साथ मिलेगा चटपटा स्वाद; मिनटों में तैयार
क्या आपका बच्चा छोटी-छोटी बात पर गुस्सा करता है? कहीं आपकी ये 5 पेरेंटिंग आदतें तो नहीं हैं इसकी वजह
क्या आपका बच्चा छोटी-छोटी बात पर गुस्सा करता है? कहीं आपकी ये 5 पेरेंटिंग आदतें तो नहीं हैं इसकी वजह
डेकेयर में एडमिशन कराने से पहले हर माता-पिता जरूर पूछें ये 5 सवाल, बच्चे की सुरक्षा के लिए हैं बेहद अहम
डेकेयर में एडमिशन कराने से पहले हर माता-पिता जरूर पूछें ये 5 सवाल, बच्चे की सुरक्षा के लिए हैं बेहद अहम
प्रोटीन के बाद अब पेप्टाइड्स की चर्चा तेज, जानिए क्या हैं और क्यों बढ़ रही है इसकी लोकप्रियता
प्रोटीन के बाद अब पेप्टाइड्स की चर्चा तेज, जानिए क्या हैं और क्यों बढ़ रही है इसकी लोकप्रियता
एक हाथ में प्लास्टर, फिर भी सड़क पर दौड़ाई बाइक! वायरल वीडियो देख लोग बोले- 'हिम्मत है या लापरवाही?'
एक हाथ में प्लास्टर, फिर भी सड़क पर दौड़ाई बाइक! वायरल वीडियो देख लोग बोले- 'हिम्मत है या लापरवाही?'
मां-बेटे की क्यूट रील ने सोशल मीडिया पर मचाई धूम, वीडियो देख लोग बोले- 'मम्मी की जय'
मां-बेटे की क्यूट रील ने सोशल मीडिया पर मचाई धूम, वीडियो देख लोग बोले- 'मम्मी की जय'
FIFA World Cup 2026: स्पेन की मजबूत डिफेंस के आगे बेबस दिखे एम्बाप्पे, 34 बार गेंद छूने के बावजूद नहीं लगा सके टारगेट पर शॉट, फ्रांस का सफर सेमीफाइनल में खत्म
FIFA World Cup 2026: स्पेन की मजबूत डिफेंस के आगे बेबस दिखे एम्बाप्पे, 34 बार गेंद छूने के बावजूद नहीं लगा सके टारगेट पर शॉट, फ्रांस का सफर सेमीफाइनल में खत्म