अक्सर देखा गया है कि लोगों को अधिक खाना खाने या किसी अन्य कारणों की वजह से उलटी होने की समस्या होने लगती हैं। हांलाकि यह एक आम समस्या है लेकिन इसकी वजह से व्यक्ति का मन खराब होने लग जाता है और पेट में दर्द होने लग जाता हैं। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि जल्द इससे निजात पाई जाए। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिनकी मदद से आप उलटी की समस्या से जल्द राहत पा सकेंगे। तो आइये जानते है इन उपायों के बारे में।
* अदरक के 10 ग्राम रस, प्याज़ का 10 ग्राम रस को अच्छी तरह से मिलाकर पीने से उल्टी की समस्या होना बंद हो जाती है।
* शहद में तुलसी के रस को मिलाकर एक चम्मच इसका सेवन उल्टी आने पर करे जिससे उल्टी नहीं होगी।
* अजवाइन और लोंग के फूल को पानी के साथ पिस ले और फिर मधु के साथ इसको चाटें इससे उल्टी होना बंद हो जाएगी।
* निम्बू को बीच में से काटकर उस पर काली मिर्च का चूर्ण और सेंधा नमक डालकर चूसने से भी राहत मिलती है।
* 6 ग्राम पुदीना, 2 ग्राम सेंधा नमक पीसकर ठन्डे पानी में घोलकर पीये इससे जल्दी ही उल्टी में आराम होता है।