आजकल अक्सर देखा जाता हैं कि लोग अधिकतम बिमारियों का इलाज खुद से ही करना पसंद करते हैं और इसके लिए वे आयुर्वेद (Ayurveda) की जड़ी-बूटियों का सहारा लेना पसंद करते हैं। हांलाकि यह अच्छी बात हैं लेकिन किसी भी दवाई का सेवन हमेशा डॉक्टर (Doctor) के परामर्श से होना ही बेहतर होता हैं। आज हम आपको आयुर्वेद की कुछ ऐसी ही जड़ी-बूटियों (Herbs) के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन चिकित्सकीय परामर्श (Advice) से ना किया जाए तो सेहत (Health) के लिए खतरनाक हो सकता हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।
कावा
कावा का इस्तेमाल एंग्जायटी (Anxiety) और इंसोम्निया की समस्या को कम करने के लिए किया जाता है लेकिन इसका अधिक इस्तेमाल लिवर (Liver) के लिए हानिकारक होता है। अगर लिवर संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो कावा का सेवन करने से बचे।
गिंको
याद्दाश्त (Memory) को बेहतर बनाने के लिए गिंको बिलोबा का सेवन किया जाता है। लेकिन इसका अधिक सेवन ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) को बढ़ाने को काम करता है। इसका सेवन करने से खून बहुत तेज बढ़ता है। इसलिए अगर आपको खून पहले से ही पतला है तो तब ही आप गिंको का इस्तेमाल करें।
एलोवेरा
बेशक स्किन के लिए एलोवेरा (Aloe Vera) का इस्तेमाल किसी वरदान से कम नहीं है। इसका इस्तेमाल त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए किया जाता है। इतना ही नहीं कभी कभी इसका इस्तेमाल करने से आपको भारी नुकसान भी हो सकता है। एलोवेरा (Aloe Vera) के ज्यादा इस्तेमाल से दिल की धड़कने बढ़ जाती है। साथ ही ब्लड शुगर (Blood Sugar) भी समान्य से कम होता है। इसलिए हमेशा एलोवेरा का इस्तेमाल करने के पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
मुलेठी
मुलेठी का सेवन पेट के अल्सर, खांसी, इंफेक्शन (Infection) को ठीक करने में मदद करता है लेकिन इसका अधिक इस्तेमाल ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को बढ़ा देता है साथ ही दिल की धड़कनों को गड़बड़ा देता है। मुलेठी के अधिक सेवन से किडनी संबंधी परेशानियां भी बढ़ जाती है।