इंडियन टीवी इंडस्ट्री की जानी-मानी एक्ट्रेस और मॉडल निया शर्मा अपने कॉंफिडेंट, बोल्ड और बब्ली अंदाज के लिए लोकप्रिय हैं। हाल ही में उन्हें टीवी शो सुहागन चुड़ैल में चुड़ैल के किरदार में देखा गया। हालांकि, इतनी खूबसूरत चुड़ैल शायद ही किसी ने पहले देखी होगी। निया को उनकी एक्टिंग, फैशन सेंस और अदाओं के साथ-साथ उनकी खूबसूरती के लिए भी पसंद किया जाता है। अगर आपने सुहागन चुड़ैल नहीं देखा है, तो आप उन्हें एक हजारों में मेरी बहना है में मानवी के किरदार में जरूर देख चुके होंगे।
उस समय शो की अपनी अलग फैन फॉलोइंग थी। दर्शक जीविका और मानवी के बॉन्ड को खुद से जोड़कर देखते थे। अब हम आपको बता रहे हैं कि निया शर्मा अपनी अदाओं और ग्लोइंग स्किन से कैसे सभी का दिल जीतती हैं। बहुत सी महिलाएं चाहती होंगी कि उनकी तरह चमकती त्वचा पाएं। अगर आप भी उन में से हैं, तो यह लेख आपके लिए है।
महंगे प्रोडक्ट्स का नहीं करती इस्तेमालनिया की त्वचा देखकर लोग सोचते हैं कि इतनी बड़ी एक्ट्रेस होने के नाते वह महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती होंगी। लेकिन सच कुछ और है। निया शर्मा अपनी त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए घर की साधारण चीजों का उपयोग करती हैं। यह तरीका न केवल प्राकृतिक है बल्कि त्वचा पर किसी तरह के साइड इफेक्ट भी नहीं दिखाता।
दरअसल, निया ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो पोस्ट किया था। इसके कैप्शन में उन्होंने बताया कि उन्होंने 5000 रील देखने के बाद यह स्किनकेयर रूटीन अपनाया। वीडियो में निया ने चेहरे पर लगाने वाले मास्क और पीने वाली डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में भी जानकारी दी।
फेस मास्क बनाने में इस्तेमाल सामग्रीबेसन
कॉफी
शहद
हल्दी
चावल का पानी
(सामग्री की मात्रा अपनी जरूरत के अनुसार तय करें)नुस्खा बनाने की विधि- सबसे पहले एक कटोरी में बेसन लें।
- इसमें थोड़ी कॉफी, हल्दी, शहद और चावल का पानी मिलाएं।
- इस मिश्रण को बहुत पतला न करें, हल्का गाढ़ा ही रखें।
- इसे 10-15 मिनट चेहरे पर लगाएं और फिर साफ पानी से धो लें।
फायदे: यह मास्क चेहरे को गहराई से साफ करता है, डेड स्किन हटाता है, नेचुरल ग्लो लाता है और मुंहासे व दाग-धब्बों को कम करता है।
हरा डिटॉक्स ड्रिंकमास्क हटाने के बाद निया शर्मा हरे रंग के डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन करती हैं। इसके लिए सामग्री हैं:
आंवला
पालक
करी पत्ता
नींबू का रस
इन्हें मिक्सी में पीसकर जूस तैयार करें। सुबह खाली पेट सेवन करें, इससे त्वचा और शरीर दोनों डिटॉक्स होंगे और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिलेगी।
यदि आप निया शर्मा जैसी ग्लोइंग त्वचा और फिटनेस पाना चाहते हैं, तो यह साधारण लेकिन असरदार रूटीन अपनाएं। यह तरीका न केवल प्राकृतिक है, बल्कि त्वचा और शरीर दोनों के लिए फायदेमंद है।