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खांसी-बुखार हो तो किसी के संपर्क में ना आएं, भीड़ वाले इलाकों से बचें, कोरोना पर सरकार ने सुझाए 10 उपाय

केंद्र सरकार की ओर से लगातार सावधानियां बरतने को कहा जा रहा है और निर्देश जारी किए जा रहे हैं, ताकि कोरोना वायरस के असर से बचा जा सके।

Posts by : Priyanka Maheshwari | Updated on: Mon, 16 Mar 2020 10:28:25

खांसी-बुखार हो तो किसी के संपर्क में ना आएं, भीड़ वाले इलाकों से बचें, कोरोना पर सरकार ने सुझाए 10 उपाय

कोरोना वायरस (Coronavirus) भारत में भी 14 जिलों में फैल चुका है। भारत में इस वायरस के 112 मामले सामने आ चुके है। कोरोना वायरस की वजह से देश के करीब एक दर्जन से अधिक राज्यों ने स्कूल, कॉलेज बंद कर दिए हैं। केंद्र सरकार की ओर से लगातार सावधानियां बरतने को कहा जा रहा है और निर्देश जारी किए जा रहे हैं, ताकि कोरोना वायरस के असर से बचा जा सके।

स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से जारी किए गए निर्देश

- भीड़-भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचें
- अगर खांसी और बुखार हो तो किसी के संपर्क में ना आएं
- बिना हाथ धोए आंख-मुंह और नाक को ना छुएं
- सार्वजनिक स्थानों में ना थूकें
- बुखार-खांसी होने या सांस लेने में तकलीफ होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- डॉक्टर के पास जाने के दौरान अपना मुंह और नाक ढकें रहें
- किसी भी तरह की दिक्कत होने पर 011-23978046 पर संपर्क करें या फिर ncov2019@gmail.com पर मेल करें
- अपने हाथ को साबुन-पानी या फिर एल्कोहल वाले हैंड रब से धोएं
- खांसी या छींकने के दौरान टीशू या कपड़े से मुंह जरूर ढकें
- इस्तेमाल किए गए टीशू को कूड़ेदान में जरूर डालें

आपको बता दें कि कोरोना वायरस की वजह से दुनियाभर में अबतक 6000 से अधिक मौत हो गई हैं। भारत में सबसे ज्यादा मामले महाराष्ट्र से सामने आए है। यहां अब तक 33 मामलों की पुष्टि हुई है। स्वास्थ्य विभाग के अनुसार रविवार को राज्य के विभिन्न अस्पतालों में कोरोना वायरस के 95 संदिग्ध मामले दर्ज किए गए। ऐसे में महाराष्ट्र सरकार ने इस स्थिति से निपटने के लिए स्वास्थ्य सुविधाएं भी बढ़ा दी हैं।

राजस्थान में 4 मरीजों में से 3 हुए ठीक

कोरोना वायरस (Coronavirus) से देश में बढ़ते मामलों के बीच राजस्थान से राहत देने वाली खबर सामने आई है। यहां कोरोना वायरस के 4 मरीजों में से 3 पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं। इनमें इटली के दो नागरिकों समेत दुबई से लौटा एक मरीज शामिल है। राजस्थान में चौथा पॉजीटिव केस स्पेन से लौटे जयपुर निवासी युवक का है। उसकी जांच रिपोर्ट शनिवार को पॉजिटिव आई थी। कोरोना के मरीजों को जयपुर में डॉक्टर एचआईवी (HIV), मलेरिया और स्वाइन फ्लू की दवाइयां दे रहे हैं। पॉजीटिव मरीजों का जयपुर के सवाई मानसिंह अस्पताल में इलाज किया गया।

76 हजार लोगों ने हराया कोरोना को, ठीक होकर घर लौटे

आपको बता दे, दुनिया के 134 देश आज के समय में कोरोना वायरस से प्रभावित हैं। पूरी दुनिया इस वायरस से लड़ने के लिए जी जान से कोशिश कर रही है। चीन से फैले इस वायरस ने तकरीबन 160,564 लोगों को अपने चपेट में ले लिया है। इससे 5,962 लोगों की इससे मौत हुई है। लेकिन इस बीमारी से लड़कर स्वस्थ हो जाने वालों का प्रतिशत भी कम नहीं है। पूरी दुनिया में 75,959 लोग इस बीमारी से लड़कर बिल्कुल स्वस्थ हो चुके हैं और अपने घर वापस जा चुके हैं। अगर मौजूदा संक्रमित केसों की बात की जाए तो दुनियाभर में अब भी 78,643 लोग इलाज करा रहे हैं। अगर सकारात्मक तौर पर देखा जाए तो करीब 72,989 लोग यानी करीब 93% को मामूली परेशानियां हो रही हैं। यानी इन्हें आइसोलेट तो किया गया है लेकिन इलाज के लिए हल्की-फुल्की दवाओं की ही आवश्यकता पड़ रही है। वहीं 5,654 लोग ही गंभीर रूप से बीमार हैं। इनमें ज्यादातर उम्रदराज या ऐसे लोग हैं जिन्हें पहले से ही अन्य बीमारियों ने जकड़ रखा था।

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  • चिया सीड्स हेल्दी हैं, सही कॉम्बिनेशन जरूरी
  • कुछ फूड्स के साथ सेवन से असर कम या पाचन खराब हो सकता है
  • डेयरी, शुगर, हाई फाइबर और ठंडी/नशीली चीजें बचें
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