शादी होने बाद यौन सम्बन्ध बनना एक समान प्रक्रिया है जो दो लोगो को और भी करीब ले आती है। यौन सम्बन्ध को बनाने से पति और पत्नी दोनों का आपस में जुडाव हो जाता है लेकिन कुछ बाते ऐसी होती है जिनका सम्बन्धो के दौरान होने से सब कुछ ही खराब हो जाता है। खासतौर पर महिलाएं, अपने पार्टनर से सेक्स के बारे में बात करने से कतराती हैं क्योंकि वो इसमें असहज महसूस करती हैं या उन्हें लगता है कि इस बारे में बात करने की कोई जरुरत नहीं है। उनका मानना है की वह अपनी पार्टनर से अपने मन की बात कहेंगी तो उनका सामने गलत प्रभाव पड़ेगा और यही वजह उनके यौन जीवन पर प्रभाव डालता है। तो आइये वह कौन सी बाते है जो यौन सम्बन्धो को ख़राब बना देती है...


# पहल ना करना

इसमें कोई दोराए नहीं है की महिलाये शर्मीली स्वभाव की होती है वह फल करने में श्रम का अनुभव करती है, लेकिन कभी कभार पहल करने में कोई हर्ज नहीं है। इससे आप दोनों के बीच चीजें और बेहतर होगी।


# शर्मिंदा होना

बेड में शर्मिंदा होना बंद कीजिए। अपनी कल्पनाओं को अपने पार्टनर से शेयर करें। आप उनसे क्या चाहती हैं, इन सबके बारे में बात करें। ये सोचना बेवकूफी होगी कि आपके पार्टनर बिना आपके कहे ही सारी बातें समझ लेंगे।

# रिलैक्स ना करना

बेहतर यौन सम्बन्धो के लिए जरुरी है कि आप आराम करें और शरीर को भी पूरा आराम दे। साथ ही बिस्तर पर जाते ही सो जाने से बेहतर है कि दोनों कुछ समय एक दूसरे के लिए निकालें।


# अव्यवस्था को दूर करें

अगर आपके बेड के अगल बगल गंदे कपड़ों का ढेर लगा है तो उसे हटा दें। अव्यवस्थित और गंदी जगह पर अच्छा मूड बनाना संभव नहीं होता। अपने बेडरूम को इस तरह रखें कि आपको रिलैक्स होने और तनाव दूर करने के लिए कहीं बाहर जाने की जरुरत ना पड़े।

# फोरप्ले ना करना

भले ही आपका पूरा ध्यान ऑर्गेज़म पर हो, लेकिन फोरप्ले को भी उतना ही महत्व देना चाहिए। एक दूसरे को मसाज करे और साथ में कुछ वक्त बिताये।ऐसा करने से आपकी शादीशुदा जिन्दगी को बेहतर बनाया जा सकता है।