अपने कानों की करें सफाई इन उपायों से

कान हमारे शरीर का एक बेहद संवेदनशील अंग है। इसे नियमित अंतराल पर साफ करने की जरूरत होती है। इसके साथ कुछ भी ऐसा न करें कि आपको लेने के देने पड़ जाएं। कान में मैल जम जाना या खोंट हो जाना एक सामान्य बात है। कान में वैक्स का जमना एक प्राकृतिक तरीका है शरीर को बचाने का। यह कानों की नली में आने वाली गंदगी और बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है लेकिन ज्यादा वैक्स का भर जाना भी ठीक नहीं है। हममें से सभी के साथ ऐसा होता है, और समय-समय पर इसकी सफाई करना भी बेहद जरूरी है। सही सफाई न होने पर आपको कान में दर्द, खुजली, जलन या बहरापन जैसी समस्याएं हो सकती है। अगर आप जानना चाहते हैं, कि कैसे की जाए कान की सफाई, तो जरूर पढ़े यह टिप्स।

* गर्म पानी :

कानों को साफ करने के लिए पानी को हल्का सा गुनगुना कर लें। फिर उसे रुई की सहायता से कान के अंदर डालें कुछ समय तक उसे अंदर ही रहने दें। बाद में उलट कर कान में से पानी बाहर निकाल दें। इस प्रकार आपके कान से गंदगी बाहर निकल जाएगी।

* सैलाइन सल्यूशन :

½ कप हल्के गरम पानी में 1 छोटा चम्मच नमक घोल लें। फिर उसमें छोटा सा रूई का टुकड़ा भिगोएं और उसे कानों में निचोड़ दें। कान में पानी अच्छी तरह से चला जाना चाहिये। उसके बाद कान को पलट कर पानी को बाहर निकाल दें।

* बादाम का तेल :

कान की खोंट साफ करने का यह सबसे पुराना तरीका है। कान में एक या दो बूंद बादाम का तेल डालकर सिर को उसी दिशा में मोड़कर रखें। पांच मिनट तक इसी अवस्था में रहने से खोंट मुलायम हो जाएगी और आराम से बाहर निकल जाएगी।

* प्याज का रस :

प्याज के रस के द्वारा भी कान के मैल को आसानी से बाहर निकला जा सकता है। इसके लिए प्याज को पकाकर या भुनकर इसका रस निकाल लें। फिर प्याज के द्वारा तैयार रस को रुई की सहायता से कान के अंदर डाल लें और बाद में कान को अच्छे से साफ़ कर लें। आपका कान साफ़ हो जायेगा।

* तुलसी की पत्तियाँ :

तुलसी की पत्तियों में से रस निकाल लें। फिर इसकी चार से पांच बूंदों को कान में डाल लें। आप इसे नारियल के तेल में भी उबाल कर कान में डाल सकते हैं। दिन में दो बार इसका इस्तेमाल करने से कान का मैल खत्म हो जाता है।