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शरीर कई अंगों से मिलकर बना हैं जिसमें आंखें बेहद सेंसेटिव अंग हैं। आंखों में आई कोई भी परेशानी चिंता बढ़ा देती हैं। आँखों में हुई तकलीफ को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता हैं। ऐसे में समय रहते इलाज की जरूरत होती हैं। कई लोगों को दिनभर लैपटॉप या कमप्यूटर के सामने बैठ कर काम करना पड़ता हैं जिसका असर आंखों पर पड़ता हैं और जलन होने लगती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं जो इस जलन को शांत कर आंखों को ठंडक प्रदान करेंगे। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
ठंडे पानी का इस्तेमाल
अगर आपकी आंखों में लगातार जलन हो रही है तो आप तुंरत आराम पाने के लिए ठंडे पानी का यूज करें। ठंडे पानी में एक कपड़े को भिगाए और फिर उसे अपनी आंखों में रखें इससे आपकी आंखो को काफी आराम मिलेगा। इससे आपकी आंखों में जलन की समस्या तुंरत दूर हो जाएगी।
गुलाबजल का इस्तेमाल
अगर आपकी आंखों में खुजली या दर्द या फिर जलन हो रही है तो ऐसे में गुलाबजल बहुत असरदार होता है। ये आंखों के लिए बेस्ट घरेलू इलाज है। आपको करना बस इतना है कि आप अपनी आंखों को गुलाब जल से दिन में एक या दो बार धोएं इससे आपकी आंखों में जलन की समस्या दूर होगी और आपको तुंरत राहत भी मिलेगी।
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल
आंखों से जुड़ी ज्यादातर परेशानियों को आप कैस्टर ऑयल के इस्तेमाल से दूर कर सकते हैं। रूई के एक टुकड़े को कैस्टर ऑयल में डुबोएं, निचोड़े और आंखों पर रखकर लेट जाएं।
खीरे का इस्तेमाल
आंखों के लिए खीरा काफी लाभदाक है। खीरा न सिर्फ आंखों में खुजली और जलन को आराम देता है बल्कि इससे आंखों की सूजन भी कम होती है और आंखों को तुंरत आराम मिलता है। इसके लिए खीरे के चिल्ड स्लाइसेज़ को बंद आँखों पर 10 मिनट के लिए रखें।
एलोवेरा का इस्तेमाल
स्किन के लिए असरदार एलोवेर आंखों के लिए भी काफी लाभदायक होती है। इससे आंखों में खुजली और जलन की समस्या से राहत मिलती है। एलोवेरा का जेल 10 से 15 मिनट के लिए आंखों के बाहर- बाहर लगाएं।
