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वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि काम और जिम्मेदारियों के बोझ्के चलते व्यक्ति को अपने लिए समय ही नहीं पिल पाता हैं जिसका सीधा असर मानसिक शांति पर पड़ता हैं और व्यक्ति थकान महसूस करते हुए चिडचिडा होने लगता हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक तेल लेकर आए हैं जिनकी मदद से मिनटों में आपकी थकान दूर होगी और मानसिक शांति मिलेगी। तो आइये जानते हैं इन आयुर्वेदिक तेल के बारे में।
लैवंडर ऑइल
लैवंडर ऑइल की खुशबू मन को शांत करती है। इससे हमारा मेंटल स्ट्रेस लूज होता है। इसकी स्वीट स्मेल सूदिंग और बेहद रिलैक्सिंग होती है। इससे मसाज करने के लिए आप दो चम्मच कैस्टर ऑइल लें और उसमें असेंशियल लैवंडर ऑइल की कुछ बूंदे मिला लें। तैयार मिक्स ऑइल से पूरी बॉडी की मसाज लें। सिर्फ तनाव और थकान ही नहीं बल्कि स्किन से एक्ने की समस्या भी दूर हो जाएगी।
रोजमेरी ऑइल
रोजमेरी असेंशियल ऑइल को पुराने वक्त में यादाश्त बढ़ाने की औषधि के रूप में भी उपयोग किया जाता था। इस बात से आप समझ सकते हैं कि कितना उपयोगी है यह तेल। रोजमेरी ऑइल की भाप लेने से सिरदर्द में तुरंत आराम मिलता है। यह जोड़ों के दर्द में राहत देने का काम भी करता है। यानी ऑफिस की पूरी थकान एक पल में गायब।
कैमोमाइल ऑइल
कैमोमाइल ऑइल को देसी भाषा में बबूने का फूल कहते हैं। मार्केट में दो तरह का कैमोमाइल ऑइल आता है, जिसे बॉडी पर अप्लाई किया जा सकता है। ये हैं रोमन कैमोमाइल ऑइल और जर्मन कैमोमाइल ऑइल। दोनों ही स्किन के लिए बेहतरीन हैं और थकान उतारने के लिए लाजबाव। महिलाओं में तो ये तेल पीरियड्स के दौरान होनेवाले क्रैंप्स में बहुत राहत देता है।
पिपरमिंट ऑइल
मेंथॉल की उपस्थिति के कारण पिपरमिंट ऑइल की स्मेल दिमाग को तुरंत शांति देती है। यह ऑइल थकान उतारने के साथ ही पेट दर्द, पेट में ऐंठन, महिलाओं में पीरियड्स पेन, सिर दर्द, कमर के निचले हिस्से में दर्द आदि से तुरंत राहत देता है।
