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नमक को हमारे जीवन के लिए बहुत आवश्यक वस्तु माना जाता हैं। क्योंकि जिस तरह नमक हमारे भोजन में स्वाद लाता हैं उसी तरह से इसका स्वास्थ्य के साथ शारीरिक सुन्दरता में भी बड़ा योगदान होता हैं। जी हाँ, नमक का उपयोग स्किन प्रॉबल्म्स, नाखूनों का चमकदार बनाने और डैंड्फ से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। और इसी तरह की कई ब्यूटी प्रॉब्लम से भी छुटकारा दिलाने में नमक हमारा साथ देता हैं। तो आइये जानते हैं उन ब्यूटी प्रॉब्लम के बारे में जो नमक से दूर की जा सकती हैं।
* रंगत में निखार लाने के लिए
नमक और शहद में एंटी-इफ्लेमेंटरी गुण होते हैं जो त्वचा को मुलायम बनाते हैं और मुंहासों को रोकने में मदद करता है। इसके लिए 2 चम्मच समुद्री नमक और 4 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और बाद में मसाज करके सादे पानी से धो लें।
* घुटने और कोहनी का कालापन करें दूर
गर्मियों में लोगों को घुटनों और कोहनियों के कालेपन के कारण शर्मिंदा होना पड़ता है। ऐसे में आप इससे छुटकारा पाने के लिए नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए नमक में ऑलिव ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें। इससे घुटनों और कोहनियों पर धीरे-धीरे मसाज करें। इस उपाय को सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल करने से कालेपन से छुटकारा मिल जाएगा।
* डेड स्किन के लिए
नमक से स्क्रब करके चेहरे से बड़ी आसानी से चेहरे से डेड स्किन से छुटकारा पाया जा सकता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए नमक को ऑलिव ऑयल, लेवेंडर ऑयल, रोजमेरी ऑयल या बादाम के तेल में मिलाकर अच्छी तरह से स्क्रब करें। इससे डेड स्किन से छुटकारा मिलेगा औक साथ ही नमक स्किन को टोन भी करता है।
* नाखून चमकदार बनाने के लिए
नाखूनों को चमकदार बनाने के लिए नमक काफी फायदेमंद है। इसे इस्तेमाल करने के लिए कटोकी में 1 चम्मच नमक, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 1/2 कप गुनगुना पानी डाल कर अच्छी तरह मिलाएं। इस घोल में नाखूनों को 10 मिनट तक डुबोएं और फिर स्क्रब करने के बाद सादे पानी से धोएं। इससे नाखून काफी शाइन करने लगेंगे।
* डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए
नमक बालों से अतिरिक्त तेल और नमी का अवशोषण कर फंगल विकास और डैंड्रफ को रोकता है। इसके लिए समुद्री नमक को पीस कर बालों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर बालों को शैंपू और कंडीशनर से साथ लें।
