महिलाओं को अपनी त्वचा और खूबसूरती की बहुत फिक्र होती हैं। इसके लिए महिलाऐं कड़ी मेहनत करती हैं। रोज अपनी त्वचा पर कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। त्वचा को कोमल और चमकती बनी रखने में स्क्रब की विशेष भूमिका होती हैं। लेकिन अगर ये स्क्रब घरेलु हो तो इनका निखार अच्छे से आता हैं और ये नुकसान भी नहीं पहुंचाते हैं। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही घरेलु स्क्रब के बारे में जो आपको सस्ते और बिना किसी नुकसान के साथ मिलते हैं। और इनसे त्वचा कोमल और चमकती हुई रहती हैं। तो आइये जानते हैं इन घरेलू स्क्रब के बारे में।

* दलिया और दही स्क्रब :
यह त्वचा के अंदर के हिस्सों में जमा मैल को साफ कर चेहरे का साफ बनाता है। एक कटोरी में 8 बड़े चम्मच दलिया में 1 चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाकर उसमें बादाम का तेल और शहद की कुछ बूदों का उपयोग कर मिश्रण तैयार करें। इसे अच्छी तरह से मिलाते हुए इस मिश्रण को अपने चेहरे के साथ हाथ पैर पर लगा लें और अच्छी तरह से हल्की मालिश करते जाएं। इससे आपकी त्वचा का ब्लड प्रभाव तेजी से काम करने लगता है जिससे आपकी बेजान त्वचा खिल उठती है।

* कॉफी बॉडी स्क्रब :
यह हमारी त्वचा की मृतकोशिकाओं को हटाकर नयी कोशिकाओं का निर्माण कर हमारी त्वचा को साफ और सुंदर बनाने में विशेष भूमिका निभाता है। एक कटोरी में एक चौथाई कप कॉफी के साथ एक चम्मच चीनी लेकर इसे अच्छी तरह से मिलाएं उसमें विटामिन ई के कैप्सूल या जैतून के तेल की कुछ बूंद लेकर इसका पेस्ट तैयार करें। अब इसे अपने चेहरे के साथ शरीर के अन्य भागों पर लगाये इसके परिणाम आपको जल्द ही देखने को मिल जाएंगे।

* केला और चीनी स्क्रब : यह चेहरे के दाग धब्बों को कम कर त्वचा को रोगों को दूर करता है। एक कटोरी में 1 पके केले लेकर उसमें 3 चम्मच दानेदार चीनी के साथ बादाम के तेल की कुछ बूदों को डाल ले अब इस पके हुये केले के बने इस पेस्ट को अपने चेहरे के साथ शरीर के अन्य अंगों पर लगाएं। हल्की सी मालिश करने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो ले कुछ ही पल में आपकी त्वचा सुंदर मुलायम और चमकदार दिखने लगेगी।

* नींबू और चीनी का बना बॉडी स्क्रब : यह आपकी सुस्त त्वचा को पोषण प्रदान कर नरम, कोमल और चमकदार बनाता है। इसका प्रयोग करने के लिये एक कटोरी में एक चम्मच नीबू के रस में दानेदार चीनी लें इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल या बादाम का तेल लेकर इस मिश्रण में मिला दें। अब इस घोल को अच्छे से मिलाकर तैयार करें और अपने शरीर के प्रत्येक अंग पर लगायें। करीब 10 से 15 मिनट तक यूं ही लगे रहने के बाद इसे हल्के गर्म पानी से धो लें कुछ ही समय के बाद आपको अपने चेहरे पर सुंदर सा निखार देखने को मिलेगा।

* चावल पाउडर और शहद का स्क्रब : यह त्वचा की रंगत को निखारकर उसे चिकना और मुलायम बनाता है। इसे बनाने के लिए एक कटोरी में दो बड़े चम्मच दही के साथ चावल का आटा ,एक चमच्च शहद, के साथ बादाम का तेल डालकर पेस्ट तैयार करें। नहाने के आधा घंटे पहले इसे अपने चेहरे एंव के साथ कोहनी घुटनों और शरीर के अन्य अंगों पर लगाये और करीब 10 से 15 मिनट तक लगे रहने के बाद इसे धो लें कुछ ही समय के बाद आपके शरीर का हर अंग प्राकृतिक चमक के साथ निखरता हुआ नजर आयेगा।